Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Chicken Cordon Bleu
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Reina Estrella
Chicken Cordon Bleu
A delightfully easy flavorful chicken dish that will surely become a favorite.
Ингредиенты
1 ст л butter, melted
3/4 чашка parmesan cheese
4 унция swiss cheese
1 большой egg, beaten
1 небольшая щепотка pepper
1 небольшая щепотка salt
4 грудки, кости и кожа удалены chicken breasts
8 slices extra lean ham
Способ Приготовления
Pound chicken breasts to about 1/3" thick.
Place ham on breast then 1/2 oz of bleu or swiss cheese.
Roll up; securing with a toothpick.
Dip each breast-roll into a mixture of the melted butter and beaten egg.
Roll in parmesan cheese and place in buttered baking dish.
Bake at 350 °F (175 °C) for 30 to 35 minutes or until browned and tender.
1382 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
I made this recipe last night and it was delicious, my husband even enjoyed it. Mine didn't get real dark, so I broiled it for a few minutes at the end, which helped some. Next time I may try 1/2 ground pork rinds and 1/2 parmrsan mixture. Also, dh wants more cheese next time cause it oozed out!
28 янв 10 написано членом:
Downtown Julie Brown
I make a similar dish like this, there's a few different things I do with mine. I don't dip mine in melted butter, I dip it in room temp. water or about 1/2-1 cup of chicken brothe in a bowl then into the egg mixture and lightly pressed into the parmesan cheese. I like putting chopped fresh spinach in mine as well. I like using honey pepper ham from the deli (kinda thick).
24 янв 10 написано членом:
marcellaann
Oh my this was excellent!
21 янв 10 написано членом:
Alliraye
Chicken came out Very juicy and oh so good.
29 фев 08 написано членом:
xx_victoria
My husband and I are both doing the South Beach diet and sometimes he misses his breaded foods. Chicken Cordon Bleu is one of his favorites and he loved this. Definitely a keeper.
04 фев 08 написано членом:
moejo80
This sounds great!
03 дек 07 написано членом:
sararay
This is awesome. I've also stuffed the chicken with broccoli and cheese.
01 дек 07 написано членом:
sweetsin
Yumaroni! Sounds great for South beach. I think even lowfat dieters could use it with reduced fat or fat free cheeses, egg whites, and reduced fat margarine. There are many options now.
30 ноя 07 написано членом:
Lotus
Sounds great!!! Just do a little susitute for the G.I. diet but it is a great idea!!!
25 ноя 07 написано членом:
rixer21
It's perfect! My friend made it tonight and called me to say that it is delicious. Great for a low carb diet.
20 ноя 07 написано членом:
madialysmommy
Предыдущая
21 до 30 из 37
Следующая
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
Аня Фёдоровна
Кабачки с Кальмарами
Быстрое и простое вкусное блюдо.
написано членом:
vera bisterfeld
Банановые Вафли
Быстрый, легкий и вкусный завтрак.
написано членом:
guliada71
Вафли Творожнобанановые
Мягкий, пушистый и вкусный.
написано членом:
DiLisenok
Кабачковые Вафли
Простой, быстрый и низкоуглеводный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Chicken Cordon Bleu
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Chicken Cordon Bleu 601 калорий.
Классификация калорий:
41% жир
, 3% углев, 56% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2512 кДж
600 ккал
Жиры
26,67г
Насыщенные Жиры
13,089г
Мононенасыщенные Жиры
8,337г
Полиненасыщенные Жиры
2,758г
Углеводы
4,38г
Сахар
0,64г
Клетчатка
0г
Белки
81,23г
Натрий
1018мг
Холестерин
280мг
Калий
685мг
30%
от РСК*
(600 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (3%)
Жиры (41%)
Белки (56%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?