	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Десерты

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: guliada71

Вафли Творожнобанановые

Мягкий, пушистый и вкусный.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать творог с яйцом.
Добавьте размятые бананы.
Добавьте все остальное и хорошо перемешайте.
Выпекайте в вафельнице 6 минут или до готовности.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: selima.m

Гречневый Хлеб

Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

написано членом: Вардуи0070

Творожная Запеканка

Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.

написано членом: Lela_2024

Салат из Риса и Тунца

Кремовый, вкусный и низкокалорийный.

написано членом: AlenaKuzovleva

Кабачковые Оладьи

Легкий и полезный летний рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Вафли Творожнобанановые

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Вафли Творожнобанановые 331 калорий.
	Классификация калорий: 19% жир, 50% углев, 31% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1385 кДж

331 ккал

Жиры

7,28г

Насыщенные Жиры

3,284г

Мононенасыщенные Жиры

2,24г

Полиненасыщенные Жиры

0,744г

Углеводы

43,07г

Сахар

17,69г

Клетчатка

4,8г

Белки

26,44г

Натрий

308мг

Холестерин

193мг

Калий

582мг

17%

от РСК*

(331 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (50%)

Жиры (19%)

Белки (31%)

* На основе РСК из 2000 калорий