Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Chicken Cordon Bleu
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Reina Estrella
Chicken Cordon Bleu
A delightfully easy flavorful chicken dish that will surely become a favorite.
Ингредиенты
1 ст л butter, melted
3/4 чашка parmesan cheese
4 унция swiss cheese
1 большой egg, beaten
1 небольшая щепотка pepper
1 небольшая щепотка salt
4 грудки, кости и кожа удалены chicken breasts
8 slices extra lean ham
Способ Приготовления
Pound chicken breasts to about 1/3" thick.
Place ham on breast then 1/2 oz of bleu or swiss cheese.
Roll up; securing with a toothpick.
Dip each breast-roll into a mixture of the melted butter and beaten egg.
Roll in parmesan cheese and place in buttered baking dish.
Bake at 350 °F (175 °C) for 30 to 35 minutes or until browned and tender.
1382 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
This is absolutely great! My whole family loves it!
10 ноя 07 написано членом:
addmalmom
OK, it has a lot of points because it is a SOUTH BEACH or ATKINS recipe. DUH!
29 окт 07 написано членом:
snp2676
I can't wait to try this!! Thanks!
26 окт 07 написано членом:
Narckeys
Sounds perfect for Atkins! I love cordon bleu but I can't have the breadding. Great idea!
11 окт 07 написано членом:
sararay
sounds delish...may have to try it tomorrow
07 сен 07 написано членом:
Virgorgeous
This recipe has 14 points per serving...that's rather high, I think.
01 сен 07 написано членом:
Carly
The carb count for this meal is actually less than 1 gram per chicken breast...this carb counter on here's kinda screwy...but I promise you, check the ingredients and you'll see it's less than 1 gram..
29 авг 07 написано членом:
Reina Estrella
Предыдущая
31 до 37 из 37
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом:
irina_ri
Оладьи из Кабачка
Рецепт здорового, легкого и низкоуглеводного блюда.
написано членом:
Азалия^^
Вафли с Бананом
В меру сладкий, мягкий и вкусный завтрак.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Chicken Cordon Bleu
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Chicken Cordon Bleu 601 калорий.
Классификация калорий:
41% жир
, 3% углев, 56% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2512 кДж
600 ккал
Жиры
26,67г
Насыщенные Жиры
13,089г
Мононенасыщенные Жиры
8,337г
Полиненасыщенные Жиры
2,758г
Углеводы
4,38г
Сахар
0,64г
Клетчатка
0г
Белки
81,23г
Натрий
1018мг
Холестерин
280мг
Калий
685мг
30%
от РСК*
(600 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (3%)
Жиры (41%)
Белки (56%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?