Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rixer21
rixer21
Присоединился Октябрь 2007
Публикации
25
Подписки
2
Подписчики
3
История Веса
Начальный Вес
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
Текущий вес
97,5 кг
Исполнение:
Набралось 0,7 кг за Неделю
Желанный вес
70,3 кг
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
Подписаться
Hello everyone!!! My name is Karly and I am 21 years old. Slowly over the past 2 years I have steadily been putting on weight which I guess I just ignored for awhile. 2 years ago I was sitting at 145lbs and when I started this diet I was 220lbs. Slow and steadily I have been shedding the lbs thanks to the G.I. diet. I blame the weight gain on the fact that I worked in a grocery store for those 2 years in a deli (with lots of deep fried foods) and the bakery, so putting on weight was very simple. I have recently quit the grocery store to try and get my weight back on track!!!! I joined to get support, great tips and awesome recipes!!! Well thats me in a nutshell. :)
rixer21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Reina Estrella
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
mikeysnan01
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
rixer21- Кулинарная Книга
Калории: 89ккал | Жир: 4,78г | Углев: 0,60г | Белк: 10,25г
Turkey Sausage Patties
Great for breakfast or a quick snack on the go.
Калории: 70ккал | Жир: 2,65г | Углев: 10,83г | Белк: 1,52г
Strawberry Fluff
Easy to make very yummy dessert.
Калории: 62ккал | Жир: 2,38г | Углев: 9,77г | Белк: 1,73г
Stir Fried Cabbage
Tasty hot cabbage to accompany a meat or fish meal.
Калории: 119ккал | Жир: 8,56г | Углев: 11,23г | Белк: 2,26г
Flourless Chocolate Chip Cookies
A sweet treat for carb counters.
Калории: 15ккал | Жир: 0,39г | Углев: 3,15г | Белк: 0,54г
Hamburger Seasoning Mix
A spicy seasoning for hamburgers that you can mix up.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
rixer21 Последние Продукты и Упражнения
Low Sodium Chicken Broth (Canned)
Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking)
Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat)
Просмотреть Диетический Календарь