Добавить фото

	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

10 порция(и)

Виды блюд:

Супы

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: kvonnordheim

Cauliflower Au Gratin Soup

A favorite dish made into a great tasting soup.

Ингредиенты

Способ Приготовления

In a sauce pan boil onions and peppers in broth until tender. Reduce heat.
Cut cauliflower into bite size pieces. Steam or zap in microwave until tender.
Cube Velveeta cheese and add to broth. Make sure not to allow this to boil otherwise it will curdle.
Stir until cheese is melted.
Drain cauliflower and add to soup.
Pepper to taste.
While not thick like "real" cheese soup it's great for a cold Winter day!
From Low Carb Creations Vol. 4

251 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

just what i was looking for

17 фев 13 написано членом: countess sherry

3 pts

03 дек 11 написано членом: mama mel

I think I will blend the cauliflower to make it thicker and creamy in texture--then add 2 or more cups of chopped, steamed brocolli

16 мар 11 написано членом: bonrat

I really enjoyed this cheesey flavored soup. I added a half cup of brown rice to give it more filling qualities. I will be making this again.

30 мар 10 написано членом: Skbeason

This was a great Recipe. I wanted to use it as a main dish for lunch for my family so I added some diced chicken and ham. Along with a few spices cumin, a dash of cayenne pepper and black pepper. I was out of onion and green pepper so I added a stir fry pepper mix instead. It gave it a nice colorful and festive look. It was so filling and yummy.

22 сен 08 написано членом: shellysplash

Sounds good and I think I'll try it. But rather than Velveeta Light I think I'll use smaller amount of 2% shredded cheddar.

28 июн 07 написано членом: jackiejunque


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Супы

Новейшие Рецепты

написано членом: guliada71

Вафли Творожнобанановые

Мягкий, пушистый и вкусный.

написано членом: lmIuna

Сырники с Урбечом

Вкусно и легко приготовить.

написано членом: AlenaKuzovleva

Кабачковые Оладьи

Легкий и полезный летний рецепт.

написано членом: irina_ri

Оладьи из Кабачка

Рецепт здорового, легкого и низкоуглеводного блюда.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Cauliflower Au Gratin Soup

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Cauliflower Au Gratin Soup 147 калорий.
	Классификация калорий: 46% жир, 21% углев, 33% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

616 кДж

147 ккал

Жиры

7,45г

Насыщенные Жиры

4,312г

Мононенасыщенные Жиры

2,306г

Полиненасыщенные Жиры

0,416г

Углеводы

7,66г

Сахар

5,13г

Клетчатка

0,9г

Белки

12,24г

Натрий

1295мг

Холестерин

24мг

Калий

406мг

от РСК*

(147 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (21%)

Жиры (46%)

Белки (33%)

* На основе РСК из 2000 калорий