Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Cauliflower Au Gratin Soup
Добавить фото
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Виды блюд:
Супы
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
kvonnordheim
Cauliflower Au Gratin Soup
A favorite dish made into a great tasting soup.
Ингредиенты
1 небольшая щепотка pepper
3
cans
chicken broth
3 чашки cauliflower
1/4 чашка, нарезанных onions
1/4 чашка, нарезанных green pepper
16 унция velveeta light (reduced fat cheddar)
Способ Приготовления
In a sauce pan boil onions and peppers in broth until tender. Reduce heat.
Cut cauliflower into bite size pieces. Steam or zap in microwave until tender.
Cube Velveeta cheese and add to broth. Make sure not to allow this to boil otherwise it will curdle.
Stir until cheese is melted.
Drain cauliflower and add to soup.
Pepper to taste.
While not thick like "real" cheese soup it's great for a cold Winter day!
From Low Carb Creations Vol. 4
251 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
just what i was looking for
17 фев 13 написано членом:
countess sherry
3 pts
03 дек 11 написано членом:
mama mel
I think I will blend the cauliflower to make it thicker and creamy in texture--then add 2 or more cups of chopped, steamed brocolli
16 мар 11 написано членом:
bonrat
I really enjoyed this cheesey flavored soup. I added a half cup of brown rice to give it more filling qualities. I will be making this again.
30 мар 10 написано членом:
Skbeason
This was a great Recipe. I wanted to use it as a main dish for lunch for my family so I added some diced chicken and ham. Along with a few spices cumin, a dash of cayenne pepper and black pepper. I was out of onion and green pepper so I added a stir fry pepper mix instead. It gave it a nice colorful and festive look. It was so filling and yummy.
22 сен 08 написано членом:
shellysplash
Sounds good and I think I'll try it. But rather than Velveeta Light I think I'll use smaller amount of 2% shredded cheddar.
28 июн 07 написано членом:
jackiejunque
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Супы
Новейшие Рецепты
написано членом:
guliada71
Вафли Творожнобанановые
Мягкий, пушистый и вкусный.
написано членом:
lmIuna
Сырники с Урбечом
Вкусно и легко приготовить.
написано членом:
AlenaKuzovleva
Кабачковые Оладьи
Легкий и полезный летний рецепт.
написано членом:
irina_ri
Оладьи из Кабачка
Рецепт здорового, легкого и низкоуглеводного блюда.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Cauliflower Au Gratin Soup
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Cauliflower Au Gratin Soup 147 калорий.
Классификация калорий:
46% жир
, 21% углев, 33% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
616 кДж
147 ккал
Жиры
7,45г
Насыщенные Жиры
4,312г
Мононенасыщенные Жиры
2,306г
Полиненасыщенные Жиры
0,416г
Углеводы
7,66г
Сахар
5,13г
Клетчатка
0,9г
Белки
12,24г
Натрий
1295мг
Холестерин
24мг
Калий
406мг
7%
от РСК*
(147 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (21%)
Жиры (46%)
Белки (33%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?