Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kvonnordheim
kvonnordheim
Присоединился Ноябрь 2006
Публикации
147
Подписки
4
Подписчики
3
История Веса
Начальный Вес
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
70,3 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
61,2 кг
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
Подписаться
I'm a 45 year old mother of 2 young children. I want to start eating healthy for the sake of my kids. I have been eating unhealthy for years and have recently been on a diet with only lean meat and non-starchy vegetables and fruit. I recently discovered The Gabriel Method and it is EXACTLY how I want to eat and have my family eat...with "treats" as treats rather than a everyday thing. My husband is overweight...my 10 year old son is overweight...and although myself and my 8 year old daughter are within our "normal" weight range, eating healthy isn't going to hurt us any!!! Hoping to teach myself and my kids nutrition.
Goals:
Fit by 40...DIDN"T HAPPEN!!!!
Get rid of my bat winged arms!
Tone up my "Mommy" belly!
Lift the junk in my trunk!
kvonnordheim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Annabelle3117
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,3 кг за Неделю
cyd69
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
LittleMamaMickey
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Jeggy123
Последнее взвешивание:
постоянный вес
kvonnordheim- Кулинарная Книга
Калории: 118ккал | Жир: 7,02г | Углев: 5,91г | Белк: 8,56г
Zucchini Casserole
Great for summertime gardeners!
Калории: 188ккал | Жир: 9,65г | Углев: 20,91г | Белк: 6,83г
Italian Pasta Salad
A fantastic pasta salad that's Phase 2 and 3 South Beach friendly in moderation.
Калории: 201ккал | Жир: 11,68г | Углев: 20,46г | Белк: 7,93г
Chocolate Cheesecake
Rich chocolate cheesecake that's really yummy.
Калории: 147ккал | Жир: 7,45г | Углев: 7,66г | Белк: 12,24г
Cauliflower Au Gratin Soup
A favorite dish made into a great tasting soup.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
kvonnordheim Последние Продукты и Упражнения
Кофе (из Молотых Зерен)
Deli Select Ultra Thin Honey Ham
Red Raspberry Jam
Ходьба по Магазинам
Вождение
Работа во Дворе (в Саду)
Просмотреть Диетический Календарь