Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Сырники с Урбечом
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
lmIuna
Сырники с Урбечом
Вкусно и легко приготовить.
Ингредиенты
10 г кокосовый сахар
14 г кокосовое масло
20 г паста из миндаля
40 г мука пшеничная хлебопекарная сорт экстра
320 г творог 5% рассыпчатый
1 средний яйцо
1 небольшая щепотка соль
Способ Приготовления
Смешать творог с яйцом, пастой, сахаром и солью. Хорошо перемешать.
Добавить муку и перемешать.
Обжарить на кокосовом масле с двух сторон до готовности.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
Kotofat555
Вафли Базовые
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Сырники с Урбечом
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Сырники с Урбечом 415 калорий.
Классификация калорий:
49% жир
, 21% углев, 30% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1734 кДж
414 ккал
Жиры
22,4г
Насыщенные Жиры
7,182г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
1,338г
Полиненасыщенные Жиры
0,3г
Углеводы
21,91г
Сахар
0,17г
Клетчатка
0г
Белки
31,2г
Натрий
108мг
Холестерин
93мг
Калий
30мг
21%
от РСК*
(414 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (21%)
Жиры (49%)
Белки (30%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?