Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Banana Date & Oat Cookies
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
34 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
jesuslovesu
Banana Date & Oat Cookies
With rolled oats, dates and banana, these are delicious and healthy cookies.
Ингредиенты
1/4 cup chopped dates
1/3 чашка vegetable oil
1 cup dry rolled oats
1 tbsp vanilla extract
3
маленький
bananas
Способ Приготовления
Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
In a large bowl, mash the bananas.
Stir in oats, dates, oil and vanilla. Mix well, and allow to sit for 15 minutes.
Drop by teaspoonfuls onto an ungreased cookie sheet.
Bake for 20 minutes in the pre-heated oven, or until lightly brown.
437 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Anything that you think of that would be good to replace the date with? I'm not a fan of dates, other than that I want to try it!
01 ноя 12 написано членом:
SarahW2012
I used all your comments and they were great
13 июн 12 написано членом:
tchalupa
This recipe is soo simple and totally awesome. My husband loves them, he eats it as a snack and takes it to work too:))) He cant seem to get enough of it. Thanks for this wonderful recipe:)
05 июн 12 написано членом:
SouthBeachMiami
wonderful snack
20 апр 12 написано членом:
joaniebuj
So delicious! I ended up doubling the recipe. Also used soaked date pieces & replaced half of the oil with the soaking liquid. Next time (and there will definitely be a next time), I may omit all oil and pop them in the dehydrator. Hmm...
28 янв 12 написано членом:
Mama2five
Sounds delicious but I don't see how the nutrition info could possible be correct. Bananas, dates and oats are all higher carb/sugar items not allowed on induction.
21 окт 11 написано членом:
Lynn3787
Very yummy...I added chopped dried apricots for extra sweetness and less oil as per comments from previous reviews and turned out great!
18 окт 11 написано членом:
PIAbraod
Great that it is only one point but they are oily if you use the full 1/3 cup. I read the comments and just used 1/4 and it was still too much so I added another 1/4 to 1/2 C of oats. Much better!
12 окт 11 написано членом:
SharaLynne
I'm wondering if applesauce could be used in place of the oil?
07 окт 11 написано членом:
NCNOLE
I agree that one could cut back on the oil. It did seem a little oily to me too. But I liked them very much.
31 июл 11 написано членом:
Scootergranny
1 до 10 из 12
Следующая
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Banana Date & Oat Cookies
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Banana Date & Oat Cookies 41 калорий.
Классификация калорий:
50% жир
, 45% углев, 5% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
171 кДж
41 ккал
Жиры
2,32г
Насыщенные Жиры
0,306г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,717г
Полиненасыщенные Жиры
1,048г
Углеводы
4,71г
Сахар
2г
Клетчатка
0,6г
Белки
0,54г
Натрий
0мг
Холестерин
0мг
Калий
32мг
2%
от РСК*
(41 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (45%)
Жиры (50%)
Белки (5%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?