SharaLynne - Пользователь

SharaLynne

Присоединился Октябрь 2011

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

73,0 кг

Потеряно до сих пор: 0,5 кг

Текущий вес

72,5 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

65,8 кг

Еще предстоит сделать: 6,7 кг

After doing Weight Watchers on and off for a number of years, I started on the three week diet and lost 9 pounds. Losing weight is something i never thought I would have to do. But slowing metabolism comes with age! Learning to eat better and exercise more.

I work in the judicial system as a deputy clerk and live in Central Missouri.

SharaLynne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SharaLynne- Кулинарная Книга

Калории: 76ккал | Жир: 3,05г | Углев: 12,04г | Белк: 1,10г

Chocolate Chocolate Chip Oatmeal Cookies

A indulgent modification on oatmeal chocolate cookies.

Калории: 41ккал | Жир: 2,32г | Углев: 4,71г | Белк: 0,54г

Banana Date & Oat Cookies

With rolled oats, dates and banana, these are delicious and healthy cookies.

Калории: 81ккал | Жир: 0,55г | Углев: 16,95г | Белк: 3,06г

Moist Chocolate Cake

A tasty, sugar and fat free low point chocolate treat. that bakes up moist and yummy.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

SharaLynne Последние Продукты и Упражнения

	Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased)
	Bacon Thick Sliced
	Fried Egg
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Вождение
	Сидеть За Рабочим Столом

Просмотреть Диетический Календарь