	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Olchik39A

Банановые Творожные Блинчики

Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Поместите яйцо и банан в блендер и взбейте до получения однородной массы.
Далее добавляем творожок, взбиваем.
В полученную массу добавляем муку, перемешиваем до однородной массы. По желанию можно добавить подсластитель по вкусу.
Выпекайте на сковороде с антипригарным покрытием порциями до образования золотистой корочки с обеих сторон.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: ilonalobkova

Творожная Галета

Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.

написано членом: Irene26Irene

Пирог из Лаваша с Курицей

Вкусно и мало калорий.

написано членом: albinashain

Яблочный Торт

Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.

написано членом: dev4ulya87

Вафли из Муки Зеленой Гречки

Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Банановые Творожные Блинчики

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Банановые Творожные Блинчики 471 калорий.
	Классификация калорий: 22% жир, 61% углев, 18% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1971 кДж

471 ккал

Жиры

11,52г

Насыщенные Жиры

1,464г

Мононенасыщенные Жиры

1,676г

Полиненасыщенные Жиры

0,7г

Углеводы

72,74г

Сахар

12,34г

Клетчатка

2,4г

Белки

21,46г

Натрий

63мг

Холестерин

186мг

Калий

417мг

24%

от РСК*

(471 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (60%)

Жиры (22%)

Белки (18%)

* На основе РСК из 2000 калорий