Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Crab Cakes
Добавить фото
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Виды блюд:
Стартеры
Гарниры
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
memauss
Crab Cakes
Yummy golden brown crab cakes.
Ингредиенты
1 большой egg
1 tbsp parsley
1/4 ч.л. black pepper
1 tbsp seafood seasoning
1 производственное от лимона lemon juice
1/3 чашка, нарезанные celery
1/3 чашка, нарезанных green pepper
8 унция cooked crabmeat
2 чашки fresh bread crumbs
1/2 чашка dried bread crumbs
2/3 cup mayonnaise, fat free
Способ Приготовления
In a large bowl, combine all ingredients.
Shape into 8 patties.
Broil for 5 minutes each side or until golden brown.
Note: a great recipe for Weight Watchers.
143 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Not if it has 2 1/2 cups of bread crumbs
11 сен 08 написано членом:
Moecoe
sounds very yummy must try them
05 фев 08 написано членом:
patbaz
Use grated parmesan cheese instead of bread crumbs and use regular mayo and it would be fine for Atkins.
28 янв 08 написано членом:
sararay
I used canned crab, I recommend squeezing out the extra juices, or you'll have to use more bread crumbs to keep it together (like I did). Family on and off the WW plan loved these. As a personal taste, I'd use half the lemon juice recommended, it seemed too lemony to me. Otherwise - VERY yummy!
07 авг 07 написано членом:
bk on the wagon AGAIN
unsuitable because crabmeat contains a lot of iodine.
15 июл 07 написано членом:
xoloriib
5 points for 2 crab cakes! YUMMY
12 июл 07 написано членом:
memauss
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Стартеры
Гарниры
Новейшие Рецепты
написано членом:
irinakodirova83
Печенье с Грецким Орехом
Хрустящий, вкусный и простой.
написано членом:
alexandrabar2
Творожная Запеканка
Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.
написано членом:
Оксана7391
Сырники
Вкусный, мягкий, легко готовится.
написано членом:
DaryaShevchuk
Пирог с Ягодами
Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Crab Cakes
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Crab Cakes 379 калорий.
Классификация калорий:
15% жир
, 62% углев, 23% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1587 кДж
379 ккал
Жиры
6,44г
Насыщенные Жиры
1,55г
Мононенасыщенные Жиры
2,048г
Полиненасыщенные Жиры
1,697г
Углеводы
58,02г
Сахар
9,48г
Клетчатка
4,4г
Белки
21,42г
Натрий
1332мг
Холестерин
80мг
Калий
364мг
19%
от РСК*
(379 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (62%)
Жиры (15%)
Белки (23%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?