Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: memauss

Chicken Pasta with Cream sauce

This is so yummy. I have adapted my favorite to be more WW friendly.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Cut chicken in bite size pieces. Put half of the chicken broth in a pot and add chicken, cook until no longer pink.
  2. Add the remaining chicken broth, cream cheese and chopped garlic, stir frequently to melt cream cheese.
  3. Once cream cheese is melted, add spinach.
  4. Cook pasta separately and add to pasta after the spinach.
  5. Cut the cherry tomatoes in quarters and add last.
  6. Let stand for a few minutes to thicken. Sprinkle with parmesan cheese if desired. Season with salt and pepper as desired.
176 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Dreamfields has a low carb pasta that tastes good and helps to cut the points a little. This is the only pasta I will eat now.
user vote
17 май 12 написано членом: YoginiKaren
what is the Serving size (1 cup?)
user vote
02 мар 11 написано членом: 227926
Holy cow this is great but the portion was WAY to much food. it was good and I used 1/3 less fat parmesan cheese and some tomatoe basil seasoning I liked it but the portion was just way to much for me so I will have another helping tomarrow.
user vote
27 июл 08 написано членом: cahkk2002
6 points when you put this recipe in to WW recipe builder!
user vote
15 июл 08 написано членом: memauss
6 or 9 it sounds really good.. I'll just eat a smaller portion and have a big serving of vegetables with it!
user vote
12 авг 07 написано членом: catty
this recipe has 9 points. I try to stay with recipes with 6 oints or less.
user vote
11 авг 07 написано членом: Carly
According to my point calculator it is 9 points? How did you get the 6 points (because that number is much more desirable!) :)
user vote
10 авг 07 написано членом: annapineapples

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: guliada71
Мягкий, пушистый и вкусный.
написано членом: irinakodirova83
Хрустящий, вкусный и простой.
написано членом: Леночка1982
Нежный, пушистый и вкусный.
написано членом: rememberalready
Вкусный и простой в приготовлении.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Chicken Pasta with Cream sauce 485 калорий.
Классификация калорий: 12% жир, 52% углев, 37% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2030 кДж
485 ккал
Жиры
6,8г
Насыщенные Жиры
2,934г
Транс-Жиры
0,015г
Мононенасыщенные Жиры
Полиненасыщенные Жиры
1,242г
Углеводы
68,22г
Сахар
4,07г
Клетчатка
11,3г
Белки
48,15г
Натрий
903мг
Холестерин
44мг
Калий
1832мг
24%
от РСК*
(485 кал)
24% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (51%)
 
Жиры (12%)
 
Белки (37%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.