Добавить фото

	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Виды блюд:

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: toyfxer

Cinnamon Toast

Simple cinnamon toast helps curb that craving for something buttery and sweet.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Toast a slice of whole wheat or low calorie bread.
Spray with any brand of spray butter.
Mix together cinnamon and sweetener (like Equal or Splenda).
Sprinkle cinnamon mixture over toast.

75 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

2 points, awesome!!

27 июн 08 написано членом: apikalia

No one said it was for fat flush anyway did they?

28 дек 07 написано членом: Lotus

well techically you don't have to be so technical. this is a good recipe for phase 2 or 3 since it is whole wheat bread. you can use splenda for the sweetner and maybe add some berries.

28 дек 07 написано членом: Girlie_South

Cheerup grump is right on! So the substitute is fresh apple chunks sprinkled with cinnamon. yummo!

27 авг 07 написано членом: jo247

Well technically the only sweeterer allowed is stevia plus, and technically the spray butter is not allowed and technically I think ezekiel bread is only allowed on phase 2 not phase 1 so technically I would have to say this recipe is not good for the fat flush plan phase 1.

31 июл 07 написано членом: cheerupgrump

I thought I did a fat flush search. No part of this is good for fat flush!

31 июл 07 написано членом: TS6774

I made this before I went on my diet

29 июл 07 написано членом: Gracie

this is like cheating! delicious

10 июл 07 написано членом: graceie

It tastes delicious

06 июл 07 написано членом: winndy

takes the sweet tooth craving away and is filling.

30 июн 07 написано членом: Val34


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Зоя Аоексеенко

Смузи Боул

Быстрый, простой и вкусный завтрак.

написано членом: anna.gr92

Сырники

Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.

написано членом: Irene26Irene

Пирог из Лаваша с Курицей

Вкусно и мало калорий.

написано членом: Olchik39A

Банановые Творожные Блинчики

Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Cinnamon Toast

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Cinnamon Toast 118 калорий.
	Классификация калорий: 34% жир, 57% углев, 9% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

494 кДж

118 ккал

Жиры

4,7г

Насыщенные Жиры

1,434г

Мононенасыщенные Жиры

1,831г

Полиненасыщенные Жиры

1,018г

Углеводы

17,87г

Сахар

4,43г

Клетчатка

3,1г

Белки

2,89г

Натрий

187мг

Холестерин

4мг

Калий

83мг

от РСК*

(118 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (57%)

Жиры (34%)

Белки (9%)

* На основе РСК из 2000 калорий