Смузи Боул

Ингредиенты

• 15 г протеиновая гранола ягодная
• 15 мл молоко безлактозное 1,5%
• 80 г творог пластовой 5%
• 90 г нектарин белый
• 130 г банан
• 160 г красное яблоко
• 200 г малина замороженная

Способ Приготовления

1. Нарежьте все фрукты и поместите их в блендер вместе с молоком.
2. Положите творог в миску, а затем налейте на него смузи.
3. Посыпьте гранолой и подавайте. Наслаждайтесь!