Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Обед
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Irene26Irene

Пирог из Лаваша с Курицей

Вкусно и мало калорий.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Смешать яйцо сметану укроп и молоко, посолить и добавить нарезанный полосками лаваш. Дать настояться.
  2. Нарезать куриную грудку кубиками. Сыр натереть на терке.
  3. На противень выложите слоями смесь лаваша, курицу и сыр. Повторяйте процесс, пока не выложите все слоями.
  4. Выпекать в предварительно разогретой до 200°C духовке в течение 25 минут.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Хлеб и Хлебобулочные Изделия Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: tatyana_mt
Легко, вкусно и просто.
написано членом: anna.gr92
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом: AlenaKuzovleva
Легкий и полезный летний рецепт.
написано членом: Lela_2024
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Пирог из Лаваша с Курицей 282 калорий.
Классификация калорий: 44% жир, 29% углев, 27% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1181 кДж
282 ккал
Жиры
13,67г
Насыщенные Жиры
0,704г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
0,866г
Полиненасыщенные Жиры
0,521г
Углеводы
19,92г
Сахар
0,2г
Клетчатка
0,8г
Белки
18,98г
Натрий
122мг
Холестерин
78мг
Калий
143мг
14%
от РСК*
(282 кал)
14% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (29%)
 
Жиры (44%)
 
Белки (27%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.