apikalia - Пользователь

apikalia

Присоединился Август 2007

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

86,6 кг

Потеряно до сих пор: 1,7 кг

Текущий вес

84,9 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

59,0 кг

Еще предстоит сделать: 25,9 кг

hi, i'm 26 and am tired of being "the fat one" in a group of size 6 friends...the most difficult thing for me i suppose is that i lived abroad for 5 years and now that i'm back i want to eat all the foods i've missed over the years, even though i know they're not good for me....

apikalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Jillian04
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	rdolly
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	Beautiful95828
	Последнее взвешивание: Набралось 0,5 кг за Неделю

	absorbing_life
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,0 кг за Неделю

Посмотреть все

apikalia- Кулинарная Книга

Калории: 170ккал | Жир: 2,95г | Углев: 25,45г | Белк: 11,15г

Taco Bake

An absolutely delicious bake the whole family will love that's low in points.

Калории: 170ккал | Жир: 6,18г | Углев: 4,06г | Белк: 23,40г

Chicken and Herb Salad

A refreshing chicken, herb and mayonnaise salad to serve with lettuce as a roll up or in a sandwich.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

apikalia Последние Продукты и Упражнения

	Cinna Stix
	12" Hand Tossed Pepperoni Feast Pizza
	Chicken Won Ton Soup
	Сидеть
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Стоять

Просмотреть Диетический Календарь