	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

9 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: anna.gr92

Сырники

Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать все ингредиенты.
Скатать шарики и немного приплюснуть.
Обжарить на сковороде до золотистой корочки.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Вардуи0070

Творожная Запеканка

Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.

написано членом: Lela_2024

Салат из Риса и Тунца

Кремовый, вкусный и низкокалорийный.

написано членом: Olchik39A

Банановые Творожные Блинчики

Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.

написано членом: LydmilaOgneva

Сырники Творог 9%

Легкий, мягкий и вкусный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники 71 калорий.
	Классификация калорий: 34% жир, 40% углев, 26% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

296 кДж

71 ккал

Жиры

2,67г

Насыщенные Жиры

0,27г

Мононенасыщенные Жиры

0,186г

Полиненасыщенные Жиры

0,067г

Углеводы

7,12г

Сахар

1,82г

Клетчатка

0г

Белки

4,5г

Натрий

7мг

Холестерин

21мг

Калий

7мг

от РСК*

(71 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (40%)

Жиры (34%)

Белки (26%)

* На основе РСК из 2000 калорий