Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Baked Atlantic Salmon with Vegetables
Добавить фото
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
helcha
Baked Atlantic Salmon with Vegetables
Fish baked in the oven is a delicious easy recipe.
Ингредиенты
1 небольшая щепотка pepper
1 небольшая щепотка salt
1 производственное от лимона lemon juice
1 чашка, нарезанных red onion
1 чашка, ягод cherry tomatoes
1
большой
sweet red pepper, chopped
4 филе atlantic salmon
Способ Приготовления
Chop the onion, tomatoes and pepper in pieces and put in a baking dish for 30 minutes at 400 °F (200 °C).
Add the Atlantic salmon to the baking dish and spread the onion, tomatoes and red peppers over the top, and sprinkle with salt and pepper.
Pour juice of one lemon over the top and bake for 15-20 minutes.
150 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Excellent recipe, can even be transferred to stove top cooking!!!
22 апр 16 написано членом:
SassyDiamond
It's pretty meaningless unless you know how big the salmon fillets are to start with :-(
03 сен 12 написано членом:
lord_knows_who
This sounds like a delicious recipe and I am sure it can be used on all eating programmes
19 июн 07 написано членом:
helcha
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
Оксана7391
Сырники
Вкусный, мягкий, легко готовится.
написано членом:
Леночка1982
Творожные Пончики
Нежный, пушистый и вкусный.
написано членом:
Еваааааааааааааа
Творожно-сырные Булочки
Мягкий и вкусный, идеально подходит к кофе.
написано членом:
vera bisterfeld
Банановые Вафли
Быстрый, легкий и вкусный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Baked Atlantic Salmon with Vegetables
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Baked Atlantic Salmon with Vegetables 600 калорий.
Классификация калорий:
39% жир
, 6% углев, 55% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2508 кДж
600 ккал
Жиры
25,34г
Насыщенные Жиры
3,937г
Мононенасыщенные Жиры
8,359г
Полиненасыщенные Жиры
10,194г
Углеводы
9,01г
Сахар
4,7г
Клетчатка
1,9г
Белки
79,72г
Натрий
217мг
Холестерин
218мг
Калий
2188мг
30%
от РСК*
(600 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (6%)
Жиры (39%)
Белки (55%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?