Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helcha
helcha
Присоединился Сентябрь 2006
Публикации
73
Подписки
17
Подписчики
21
История Веса
Начальный Вес
110,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
Текущий вес
109,8 кг
Исполнение:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
74 кг
Еще предстоит сделать:
35,8 кг
Подписаться
Here goes. Am a 60 year old mother and grandmother who should have more sense by now and am STILL struggling with my weight - on/off, on/off all my life - not a few pounds/kilos but STONES. Have got to a stage where I am having difficulty walking - recognise that I am in serios trouble and after receiving phone calls from my two sons asking me what I am going to do about myself am once AGAIN watching myself and have once AGAIN joined Weight Watchers. Tomorrow will be 2 weeks that I started and will be looking forward to my weigh in. Lost the first week.
helcha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
MoonLite
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
information
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,4 кг за Неделю
4thehalibut
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
stella-by-starlight
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Посмотреть все
helcha- Кулинарная Книга
Калории: 62ккал | Жир: 2,38г | Углев: 9,77г | Белк: 1,73г
Stir Fried Cabbage
Tasty hot cabbage to accompany a meat or fish meal.
Калории: 46ккал | Жир: 0,49г | Углев: 9,08г | Белк: 1,84г
Onion Carrot and Ginger Soup
A simple and tasty fat free vegetable soup.
Калории: 113ккал | Жир: 3,32г | Углев: 17,36г | Белк: 5,26г
Onion and Mushroom Soup
Low fat, tasty soup that's a great winter warmer.
Калории: 218ккал | Жир: 5,28г | Углев: 37,29г | Белк: 7,47г
Chickpeas Corn and Red Pepper Salad
Delicious and healthy salad with a lovely texture suitable for all meals.
Калории: 23ккал | Жир: 0,16г | Углев: 5,02г | Белк: 1,00г
Cabbage and Tomato Soup
A fat free soup that is perfect for anyone counting calories.
Калории: 600ккал | Жир: 25,34г | Углев: 9,01г | Белк: 79,72г
Baked Atlantic Salmon with Vegetables
Fish baked in the oven is a delicious easy recipe.
Калории: 611ккал | Жир: 25,41г | Углев: 10,61г | Белк: 80,95г
Baked Asian Style Fish
Delicious high protein salmon dish with Asian style vegetables.
Калории: 146ккал | Жир: 0,36г | Углев: 38,89г | Белк: 0,88г
Apple and Pear Compote
Everyone loves this simple compote recipe, from the oldies to the grandchildren.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
helcha Последние Продукты и Упражнения
Махи Махи
Light Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned)
Low Carb Wheat Wrap
Просмотреть Диетический Календарь
