Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Shrimp and Spinach Salad
Добавить фото
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Ironic Blonde
Shrimp and Spinach Salad
Tasty and filing salad.
Ингредиенты
1 ч.л. garlic powder
1 ст л balsamic dressing, low fat
1 чашка spinach
6 маленький shrimp
Способ Приготовления
Make sure to rinse raw spinach well and put in a bowl.
Add 6 small boiled shrimp to salad.
Sprinkle with garlic.
Pour on salad dressing (balsamic vinaigrette is good).
Toss and serve.
112 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом:
AlenaKuzovleva
Кабачковые Оладьи
Легкий и полезный летний рецепт.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Shrimp and Spinach Salad
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Shrimp and Spinach Salad 59 калорий.
Классификация калорий:
24% жир
, 27% углев, 49% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
247 кДж
59 ккал
Жиры
1,62г
Насыщенные Жиры
0,189г
Мононенасыщенные Жиры
0,408г
Полиненасыщенные Жиры
0,518г
Углеводы
4,09г
Сахар
1,49г
Клетчатка
1г
Белки
7,49г
Натрий
274мг
Холестерин
47мг
Калий
267мг
3%
от РСК*
(59 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (27%)
Жиры (24%)
Белки (49%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?