Ironic Blonde - Пользователь

Ironic Blonde

Присоединился Январь 2008

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

63,5 кг

Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес

63,5 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

54,4 кг

Еще предстоит сделать: 9,1 кг

I am in my early 30s, which makes losing weight a little harder than it was when I was younger, but I am determined! My goal is to be healthy and hot (LOL).

Ironic Blonde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	skuzma
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

Ironic Blonde- Кулинарная Книга

Калории: 81ккал | Жир: 3,27г | Углев: 5,25г | Белк: 7,33г

Turkey Chili Taco Soup

It may not be the lowest calorie recipe, but it's good and filling so portion size is minimal.

Калории: 144ккал | Жир: 1,20г | Углев: 13,00г | Белк: 21,34г

Tuna Sandwhich

A great warm sandwhich that will satisfy you and still keep you on track.

Калории: 59ккал | Жир: 1,62г | Углев: 4,09г | Белк: 7,49г

Shrimp and Spinach Salad

Tasty and filing salad.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Ironic Blonde Последние Продукты и Упражнения

	Bottled Water Unsweetened
	Shrimp and Spinach Salad
	Activia Light Yogurt
	Работа по Дому
	Вождение
	Сидеть

Просмотреть Диетический Календарь