Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Baked Crunchy Chicken Parmesan
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
zenwolf
Baked Crunchy Chicken Parmesan
Crispy oven baked chicken with a delicious coating.
Ингредиенты
1/4 tsp garlic salt
1/2 tsp dry mustard
2 tbsps grated parmesan cheese
1 tsp Worcestershire sauce
1/2 cup Italian flavored bread crumbs
1 large egg
2 ч.л., молотый oregano
2 tbsps parsley
10 унция chicken breast
Способ Приготовления
Mix egg, Worcestershire sauce and dry mustard in a shallow bowl.
Mix bread crumbs, parmesan, garlic salt, oregano & parsley in another bowl.
Cut chicken into 1 - 1.5 oz strips. Dredge each strip into the egg then into the crumb mixture. Place on a baking sheet in oven set to 350° F (175° C).
Bake for 40 minutes until done or to your preference for more crispiness.
565 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
I liked the recipe and appreciate how simple it is. My family preferred adding sauce to the chicken as they desired more flavor.
27 фев 15 написано членом:
bjcphq49
Quite a good flavor. I skipped the dry mustard because I didn't have any and it still turned out pretty well.
16 окт 12 написано членом:
hollydoll29
Great recipe! Although they were a little dry after cooking for 40 min. We put some pasta sauce on them and they were super!
23 апр 12 написано членом:
thunderchow
I loved this it was like big chicken tenders without the frying. Absolutely delicious and my picky boyfriend loved it too!
20 мар 12 написано членом:
mc1013
3 pts
03 дек 11 написано членом:
mama mel
If you're wanting the fried chicken taste w/out the fat and grease this is perfect, very good!
30 июн 11 написано членом:
leann4194
Even my kids loved this.
11 фев 11 написано членом:
jamesthomasmom
Loved it!
04 фев 11 написано членом:
kwidacki
I really liked it, but I think I made a mistake because the breading was a little soggy. Still really good though.
24 янв 11 написано членом:
dmkorte1
Quite satisfying
17 янв 11 написано членом:
GmaJudy
1 до 10 из 11
Следующая
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
Amiumi146
Ягодный Пирог
Мягкий, пушистый и вкусный.
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
написано членом:
Азалия^^
Вафли с Бананом
В меру сладкий, мягкий и вкусный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Baked Crunchy Chicken Parmesan
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Baked Crunchy Chicken Parmesan 133 калорий.
Классификация калорий:
21% жир
, 28% углев, 52% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
558 кДж
133 ккал
Жиры
3г
Насыщенные Жиры
1,007г
Транс-Жиры
0,014г
Мононенасыщенные Жиры
0,192г
Полиненасыщенные Жиры
0,199г
Углеводы
9,13г
Сахар
1,07г
Клетчатка
0,9г
Белки
16,89г
Натрий
355мг
Холестерин
78мг
Калий
176мг
7%
от РСК*
(133 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (27%)
Жиры (21%)
Белки (52%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?