Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dmkorte1
dmkorte1
Присоединился Январь 2011
Публикации
11
Подписки
7
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
Текущий вес
94,3 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
86,2 кг
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
Подписаться
I consider myself to be a pretty good athlete, but have trouble finding time to play sports. My workouts consist alot of running, but I'm trying to get into more aerobics and class based exercise. I love sports, motorcycles, movies, cooking, and beer/alcohol.
dmkorte1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
mbk0375
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Mertomatic
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Andy50
Последнее взвешивание:
постоянный вес
brian sidhu
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
dmkorte1- Кулинарная Книга
Калории: 583ккал | Жир: 31,99г | Углев: 16,33г | Белк: 54,60г
Slow Cooker Beef Stroganoff
Just set it and forget it. A great simple but tasty dish.
Калории: 237ккал | Жир: 6,24г | Углев: 20,43г | Белк: 29,97г
Caprese Chicken Parmesan
Delicious chicken without marinara or any sauce.
Калории: 133ккал | Жир: 3,00г | Углев: 9,13г | Белк: 16,89г
Baked Crunchy Chicken Parmesan
Crispy oven baked chicken with a delicious coating.
Калории: 452ккал | Жир: 21,63г | Углев: 1,61г | Белк: 59,69г
Creamy Pesto Philly Chicken
Low carb and easy chicken dish.
Калории: 272ккал | Жир: 9,20г | Углев: 18,84г | Белк: 25,19г
Sicilian Chicken
Simmering the chicken pieces in tomatoes, olives, golden raisins, balsamic vinegar and basil provides the flavors of Sicily in this one-skillet dish.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
dmkorte1 Последние Продукты и Упражнения
Low Fat Vanilla Yogurt
GOLEAN Cereal
Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
Бег - 10 км/ч
Баскетбол
Просмотреть Диетический Календарь