	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

10 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Десерты

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Азалия^^

Вафли с Бананом

В меру сладкий, мягкий и вкусный завтрак.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Размять бананы.
Добавьте оставшиеся ингредиенты и тщательно перемешайте.
Выпекать на вафельнице до готовности.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: lmIuna

Сырники с Урбечом

Вкусно и легко приготовить.

написано членом: irina_ri

Оладьи из Кабачка

Рецепт здорового, легкого и низкоуглеводного блюда.

написано членом: Amiumi146

Ягодный Пирог

Мягкий, пушистый и вкусный.

написано членом: Зоя Аоексеенко

Смузи Боул

Быстрый, простой и вкусный завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Вафли с Бананом

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Вафли с Бананом 155 калорий.
	Классификация калорий: 29% жир, 61% углев, 10% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

648 кДж

155 ккал

Жиры

5,05г

Насыщенные Жиры

1,592г

Мононенасыщенные Жиры

1,314г

Полиненасыщенные Жиры

1,629г

Углеводы

24,11г

Сахар

4,22г

Клетчатка

0,7г

Белки

3,88г

Натрий

13мг

Холестерин

42мг

Калий

98мг

от РСК*

(155 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (61%)

Жиры (29%)

Белки (10%)

* На основе РСК из 2000 калорий