Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Вафли с Бананом
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Десерты
Завтрак
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Азалия^^
Вафли с Бананом
В меру сладкий, мягкий и вкусный завтрак.
Ингредиенты
5 г разрыхлитель теста
3 ч.л. сахар
240 г пшеничная мука
22 г масло растительное
2 средний яйца
20 г сливочное масло
1 ч.л. корица
2
средних
бананы
Способ Приготовления
Размять бананы.
Добавьте оставшиеся ингредиенты и тщательно перемешайте.
Выпекать на вафельнице до готовности.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Завтрак
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
lmIuna
Сырники с Урбечом
Вкусно и легко приготовить.
написано членом:
irina_ri
Оладьи из Кабачка
Рецепт здорового, легкого и низкоуглеводного блюда.
написано членом:
Amiumi146
Ягодный Пирог
Мягкий, пушистый и вкусный.
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Вафли с Бананом
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Вафли с Бананом 155 калорий.
Классификация калорий:
29% жир
, 61% углев, 10% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
648 кДж
155 ккал
Жиры
5,05г
Насыщенные Жиры
1,592г
Мононенасыщенные Жиры
1,314г
Полиненасыщенные Жиры
1,629г
Углеводы
24,11г
Сахар
4,22г
Клетчатка
0,7г
Белки
3,88г
Натрий
13мг
Холестерин
42мг
Калий
98мг
8%
от РСК*
(155 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (61%)
Жиры (29%)
Белки (10%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?