	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: rrobinson

Teriyaki Chicken

Sensational chicken that's great on top of rice, or shredded and mixed in with a Napa cabbage salad.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Mix last 5 ingredients in a bowl to form a marinade.
Place chicken pieces in marinade and refrigerate overnight.
Grill or bake to preferred tenderness.

1517 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Soy sauce very salty I added more pineapple juice to balance the saltiness but it was very good

10 окт 11 написано членом: yunbug13

i always wondered how to make teryaki ..thank you

04 авг 11 написано членом: countess sherry

delicious and easy!! I don't know that the sodium is all that high as most of it would be from the soy sauce, but i'm more concerned with the calorie intake and this is delicious.

27 мар 11 написано членом: scott9002ca

I made this(with low sodium soy) and served it over rice. It was pretty good and very filling but it was a little dry. I left some marinade in it while cooking but that didn't help. I wanted to pour some of the marinade over it after it was done but since the raw chicken soaked in it over night i figured that was a bad idea. What did I do wrong?

16 мар 11 написано членом: Tkells

Teriyaki is a salty sweet sauce. It usually is made from brown sugar, garlic, ginger, soy sauce, and pepper.

17 фев 11 написано членом: MrsTofu

Soy suace is quite salty. and a little goes a long way. However. the recipe says Teriyaki chicken. Is Teriyaki a different sauce or is it some sort of derrivitive of soy?

16 янв 11 написано членом: Seigfried

Delicious! And for those of you complaining about the salt content, that is coming from the soy sauce in the marinade. Unless you plan on drinking the remaining marinade, you are not ingesting anywhere near that much of the sodium with the chicken.

12 янв 11 написано членом: chemswede

I think this would be better, and healthier, if low sodium soy sauce was used.

31 июл 10 написано членом: Jujubeanak

I found this recipe to be too salty, and overpowering. I don't think I will be trying this recipe again

27 апр 10 написано членом: Charnley

This sounds delicious, but will try with low sodium soy instead. Sodium is high but like another, worth a shot.

27 апр 10 написано членом: The Next Number

Предыдущая 11 до 20 из 25 Следующая


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: gaika-ann

Панкейки Домашние

Сладкий, мягкий и пушистый.

написано членом: p8g8n5fnyr

Хлеб из Цельной Зерна

Простой, быстрый и легкий рецепт.

написано членом: lemon_ka

Банановые Оладьи без Рафинированного Сахара

Нежный, пушистый и вкусный завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Teriyaki Chicken

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Teriyaki Chicken 330 калорий.
	Классификация калорий: 9% жир, 19% углев, 72% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1379 кДж

330 ккал

Жиры

3,08г

Насыщенные Жиры

0,798г

Транс-Жиры

0,06г

Мононенасыщенные Жиры

0,729г

Полиненасыщенные Жиры

0,714г

Углеводы

15,16г

Сахар

10г

Клетчатка

0,6г

Белки

56,95г

Натрий

1952мг

Холестерин

137мг

Калий

803мг

16%

от РСК*

(330 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (19%)

Жиры (9%)

Белки (72%)

* На основе РСК из 2000 калорий