Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: lemon_ka

Банановые Оладьи без Рафинированного Сахара

Нежный, пушистый и вкусный завтрак.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Яйца и бананы взбейте миксером.
  2. Добавляем муку и соду, недолго перемешиваем.
  3. Добавить йогурт, также быстро перемешать.
  4. Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне.
  5. Вылейте смесь до нужного вам размера и накройте крышкой.
  6. Через минуту перевернуть и дожарить без крышки.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Оксана7391
Вкусный, мягкий, легко готовится.
написано членом: Sova Alina
Полезный, вкусный и простой рецепт.
написано членом: p8g8n5fnyr
Простой, быстрый и легкий рецепт.
написано членом: Фекла2605
Простой и вкусный рецепт, идеально подходит для завтрака.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Банановые Оладьи без Рафинированного Сахара 171 калорий.
Классификация калорий: 22% жир, 64% углев, 14% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
716 кДж
171 ккал
Жиры
4,29г
Насыщенные Жиры
0,889г
Мононенасыщенные Жиры
1,026г
Полиненасыщенные Жиры
0,406г
Углеводы
28,04г
Сахар
7,94г
Клетчатка
1,6г
Белки
6,35г
Натрий
38мг
Холестерин
112мг
Калий
261мг
9%
от РСК*
(171 кал)
9% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (64%)
 
Жиры (22%)
 
Белки (14%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.