	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

8 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

50 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: p8g8n5fnyr

Хлеб из Цельной Зерна

Простой, быстрый и легкий рецепт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать все сухие ингредиенты.
Добавьте масло и воду. Замесить тесто и оставить на 1 час.
Сформируйте круглую буханку и оставьте еще на 30 минут.
Выпекать в духовке 50 минут 180°С.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: ольга толстова@86

Котлеты с Кабачком

Полезное, вкусное и низкоуглеводное блюдо.

написано членом: Еваааааааааааааа

Творожно-сырные Булочки

Мягкий и вкусный, идеально подходит к кофе.

написано членом: Sova Alina

Булочки из Отрубей

Полезный, вкусный и простой рецепт.

написано членом: Леночка1982

Творожные Пончики

Нежный, пушистый и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Хлеб из Цельной Зерна

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Хлеб из Цельной Зерна 228 калорий.
	Классификация калорий: 15% жир, 71% углев, 13% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

952 кДж

228 ккал

Жиры

3,92г

Насыщенные Жиры

0,258г

Мононенасыщенные Жиры

0,488г

Полиненасыщенные Жиры

1,642г

Углеводы

40,61г

Сахар

1,87г

Клетчатка

5,6г

Белки

7,56г

Натрий

485мг

Холестерин

0мг

Калий

0мг

11%

от РСК*

(228 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (72%)

Жиры (15%)

Белки (13%)

* На основе РСК из 2000 калорий