	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: rrobinson

Teriyaki Chicken

Sensational chicken that's great on top of rice, or shredded and mixed in with a Napa cabbage salad.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Mix last 5 ingredients in a bowl to form a marinade.
Place chicken pieces in marinade and refrigerate overnight.
Grill or bake to preferred tenderness.

1517 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

I made this dish for my ever hungry two teenage boys. I figured from the ingredients I would love it. But to my surprise, my boys ate the heck out it! They loved it! It didnt upset myy calorie intake and it was delicious to boot! Will definately have this meal again!

07 янв 10 написано членом: dlishs

This was absolutely DELICIOUS!! It is very very high in sodium but I just had to watch what I ate for the rest of the day...that's ok, it was well worth it :)

15 ноя 09 написано членом: gburgos1113

It turned out so good and very satisfying!

23 сен 09 написано членом: jlyn

I will use this recipe, leaving out the ground ginger

01 сен 09 написано членом: MIMI-PICS

If one serving would not constitute my entire daily salt intake I would score this a 5!

15 апр 09 написано членом: BFG33

Предыдущая 21 до 25 из 25


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: natalia__777

Овсяное Печенье

Жевательный, полезный и легкий.

написано членом: polyanskih.e

Картофельные Вафли

Мягкий, вкусный и безглютеновый.

написано членом: Sova Alina

Булочки из Отрубей

Полезный, вкусный и простой рецепт.

написано членом: Леночка1982

Творожные Пончики

Нежный, пушистый и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Teriyaki Chicken

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Teriyaki Chicken 330 калорий.
	Классификация калорий: 9% жир, 19% углев, 72% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1379 кДж

330 ккал

Жиры

3,08г

Насыщенные Жиры

0,798г

Транс-Жиры

0,06г

Мононенасыщенные Жиры

0,729г

Полиненасыщенные Жиры

0,714г

Углеводы

15,16г

Сахар

10г

Клетчатка

0,6г

Белки

56,95г

Натрий

1952мг

Холестерин

137мг

Калий

803мг

16%

от РСК*

(330 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (19%)

Жиры (9%)

Белки (72%)

* На основе РСК из 2000 калорий