Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
2 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Супы
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: reeneejune

Mexican Chicken Soup

Super fast and delicious spicy Mexican soup.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Heat oil in a large sauce pan over medium heat. Add onion and jalapeno; cook, stirring often until they are tender, about 5 minutes. Stir in garlic; cook 30 seconds more.
  2. Add broth (low sodium if possible), increase heat to high, and bring to a rapid simmer. Add chicken and cook until no longer pink, about 3 minutes.
  3. Stir in salsa, bring back to a simmer, season with salt and pepper to taste, and serve hot.
  4. Note: servings are approximately 2 1/2 cups. Jalapeno can be left out if soup is too spicy.
1698 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
I have a very similar recipe that I make A LOT. It's also great with mixed veggies thrown in and/or topped with some cilantro, avocados and ff sour cream. The kids LOVE it!
user vote
25 янв 11 написано членом: photorific
Sounds delicious and easy to make. Looking forward to trying it.
user vote
09 янв 11 написано членом: dthorn10
The soup was amazingly yummy. I must add though, I was a little doubtful at first but when I tried it, it was really gr8. thanks for sharing this recipe.
user vote
17 окт 10 написано членом: zeekay
I LOVE this recipe.
user vote
23 сен 10 написано членом: neverwasasecret
i was looking for abuse so i used a handful of Serrano peppers instead of the 1 jalapeño.....WOW!...this is a good recipe. Thanks reeneejune!
user vote
08 сен 10 написано членом: jacob1642
I added a small dollop of fat free sour cream! Very tasty!
user vote
25 авг 10 написано членом: Bates519
Looks good
user vote
19 авг 10 написано членом: Molly Stivia
wow! 270 calories and you get 2 1/2 cups , could this actually be right?? Sounds yummy.
user vote
17 июл 10 написано членом: fitwife777
I am wanting to try this out. How much is 1 serving, maybe a cup?
user vote
08 июл 10 написано членом: itsux2bfat
This looks delish and I will give it a try.
user vote
01 фев 10 написано членом: Lainey25

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Супы

Новейшие Рецепты

написано членом: AlenaKuzovleva
Легкий и полезный летний рецепт.
написано членом: Зоя Аоексеенко
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом: LydmilaOgneva
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
написано членом: tatyana_mt
Легко, вкусно и просто.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Mexican Chicken Soup 279 калорий.
Классификация калорий: 20% жир, 18% углев, 62% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1166 кДж
279 ккал
Жиры
6,23г
Насыщенные Жиры
0,948г
Транс-Жиры
0,042г
Мононенасыщенные Жиры
2,762г
Полиненасыщенные Жиры
1,808г
Углеводы
12,46г
Сахар
4,85г
Клетчатка
2,4г
Белки
42,76г
Натрий
1878мг
Холестерин
99мг
Калий
888мг
14%
от РСК*
(279 кал)
14% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (18%)
 
Жиры (20%)
 
Белки (62%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.