	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: tatyana_mt

Сырники Ванильные

Легко, вкусно и просто.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать 40 г муки с остальными ингредиентами.
Сформируйте сырники и используйте 20 г муки для панировки.
На разогретой сковороде с антипригарным покрытием обжарьте по 7 минут с каждой стороны.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Зоя Аоексеенко

Смузи Боул

Быстрый, простой и вкусный завтрак.

написано членом: LydmilaOgneva

Сырники Творог 9%

Легкий, мягкий и вкусный рецепт.

написано членом: Irene26Irene

Пирог из Лаваша с Курицей

Вкусно и мало калорий.

написано членом: anna.gr92

Сырники

Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники Ванильные

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники Ванильные 274 калорий.
	Классификация калорий: 31% жир, 35% углев, 33% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1145 кДж

274 ккал

Жиры

9,43г

Насыщенные Жиры

4,299г

Мононенасыщенные Жиры

2,357г

Полиненасыщенные Жиры

0,423г

Углеводы

24,13г

Сахар

5,34г

Клетчатка

0г

Белки

22,7г

Натрий

429мг

Холестерин

91мг

Калий

127мг

14%

от РСК*

(274 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (36%)

Жиры (31%)

Белки (33%)

* На основе РСК из 2000 калорий