Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Сырники Ванильные
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
3 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
Ингредиенты
2 г ванилин
5 г подсолнечное масло
60 г мука рисовая
1 большой яйцо
3 ч.л. сахарный песок
360 г творог 5%
Способ Приготовления
Смешать 40 г муки с остальными ингредиентами.
Сформируйте сырники и используйте 20 г муки для панировки.
На разогретой сковороде с антипригарным покрытием обжарьте по 7 минут с каждой стороны.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Сырники Ванильные
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Сырники Ванильные 274 калорий.
Классификация калорий:
31% жир
, 35% углев, 33% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1145 кДж
274 ккал
Жиры
9,43г
Насыщенные Жиры
4,299г
Мононенасыщенные Жиры
2,357г
Полиненасыщенные Жиры
0,423г
Углеводы
24,13г
Сахар
5,34г
Клетчатка
0г
Белки
22,7г
Натрий
429мг
Холестерин
91мг
Калий
127мг
14%
от РСК*
(274 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (36%)
Жиры (31%)
Белки (33%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?