Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thinisme
thinisme
Присоединился Январь 2010
Публикации
15
Подписки
3
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
Текущий вес
81,6 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
65,8 кг
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
Подписаться
I am about to turn 52 years old on January 7th. I need to lose at least 40 pounds. I lost about 30 pounds in my early 30's and kept it off for a really long time. However, what with the passing of time, getting out of my exercise routine, smoking cessation (2 plus years), and menopause, I am way too overweight again.
I have two grown children (22 and 23), I just recently married my beloved husband. We have our own Painting Contractor business. We have 3 dogs and 2 cats.
My younger sister and I are going to work together and both lose all of our extra weight!!
thinisme-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
SamsGirl02
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
silencedemotion
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,3 кг за Неделю
Tara Lynn
Последнее взвешивание:
постоянный вес
thinisme- Кулинарная Книга
Калории: 314ккал | Жир: 9,77г | Углев: 34,32г | Белк: 24,10г
Spicy White Turkey Chili
A hot white chili that can use chicken, ground chicken or turkey or turkey chunks.
Калории: 244ккал | Жир: 9,50г | Углев: 37,82г | Белк: 2,82г
Vegan Chocolate Cake
A yummy and very easy vegan cake.
Калории: 272ккал | Жир: 1,66г | Углев: 62,64г | Белк: 12,17г
Mixed Vegetable Soup
An easy-made, low fat, low calorie and high fiber soup.
Калории: 279ккал | Жир: 5,66г | Углев: 53,89г | Белк: 9,29г
Strawberry and Banana Soy Smoothie
A great smoothie to have in the morning, especially when you are on the go.
Калории: 600ккал | Жир: 25,34г | Углев: 9,01г | Белк: 79,72г
Baked Atlantic Salmon with Vegetables
Fish baked in the oven is a delicious easy recipe.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
thinisme Последние Продукты и Упражнения
Pepperoni Pizza
Fresh Pineapple
Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Работа по Дому
Просмотреть Диетический Календарь