Добавить фото

	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Виды блюд:

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: cathydelorme

Strawberry and Banana Soy Smoothie

A great smoothie to have in the morning, especially when you are on the go.

Ингредиенты

Способ Приготовления

If available use light chocolate soy milk (like 8th Continent brand).
Combine all ingredients in a blender and mix.
Once blended makes quite a large size smoothie.
Note: smoothie also keeps well for a few days once blended.

13 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

sounds disgusting. I would never use soy milk on anything, AND I certainly wouldn't use chocolate with strawberries and banana.

26 июл 10 написано членом: Lillian93940

no way

19 фев 08 написано членом: yayaone


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: tatiana_gol1

Бейглы из Творога

Мягкий, легкий и вкусный.

написано членом: Boyte

Печенье Домашнее

Хрустящий, сладкий и вкусный.

написано членом: мааарчик

Творожный Хлеб

Просто, вкусно и малокалорийно.

написано членом: Еваааааааааааааа

Творожно-сырные Булочки

Мягкий и вкусный, идеально подходит к кофе.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Strawberry and Banana Soy Smoothie

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Strawberry and Banana Soy Smoothie 279 калорий.
	Классификация калорий: 17% жир, 71% углев, 12% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1167 кДж

279 ккал

Жиры

5,66г

Насыщенные Жиры

0,669г

Мононенасыщенные Жиры

0,924г

Полиненасыщенные Жиры

2,45г

Углеводы

53,89г

Сахар

33,47г

Клетчатка

10,1г

Белки

9,29г

Натрий

32мг

Холестерин

0мг

Калий

1037мг

14%

от РСК*

(279 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (71%)

Жиры (17%)

Белки (12%)

* На основе РСК из 2000 калорий