Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
summer_rain529
Присоединился Апрель 2010
Публикации
92
Подписки
37
Подписчики
45
История Веса

Начальный Вес
92,1 кг
Потеряно до сих пор: 11,3 кг

Текущий вес
80,8 кг
Исполнение: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Желанный вес
77,1 кг
Еще предстоит сделать: 3,7 кг
Decided it was time to update my bio. My name is Summer and I am a 31/yo wife and mother of two (Elijah, 3 and Anaiya, 2). I have constantly struggled with my weight since my pre-teen years. After having my two children, I became less confident about my body and decided that I needed to make a change. I'm also at risk for diabetes since it runs in my family, so I figured I need to change my eating habits now to decrease the risk.

Since I started my weight loss journey in April 2010, I am much more confident about my body and feeling much more fit, healthy, and sexy! I have been on a plateau for the last 3 months of 2009 (thankfully not gaining), so my present goal is to re-commit myself and kick it up a notch so I can get this last 10-15 lbs off!


Mini-Goals:

175 lbs - reached 7/27/10!
170 lbs - reached 10/13/10!
165 lbs - reached 1/9/11!
160 lbs - reached 2/3/11!
154 lbs - New clothes!

summer_rain529-Изменение Веса


Подписки

pipgirl_el
Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю Up
 
Evil_Angel_Shay
Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю Down
erindoes
Последнее взвешивание: Потеряно 3,2 кг за Неделю Down
 
information
Последнее взвешивание: Потеряно 5,4 кг за Неделю Down

summer_rain529- Кулинарная Книга

Калории: 183ккал | Жир: 5,21г | Углев: 6,41г | Белк: 28,18г
Spicy Chicken
Delicious spicy chicken breast skillet that will put a smile on everyone's dial.
Калории: 176ккал | Жир: 4,12г | Углев: 12,28г | Белк: 24,08г
Spanish Chicken Skillet
Red pepper flakes and paprika give this gorgeous chicken dish a little kick.
Калории: 240ккал | Жир: 7,13г | Углев: 41,04г | Белк: 5,01г
Baked Seasoned Fries
A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.
Калории: 117ккал | Жир: 4,08г | Углев: 13,38г | Белк: 7,37г
Spinach and Chicken Manicotti
A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.
Калории: 223ккал | Жир: 5,88г | Углев: 40,17г | Белк: 3,30г
Banana Zucchini Carrot Bread
Classic banana bread (or muffins) with a twist.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

summer_rain529 Последние Продукты и Упражнения


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.