Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Evil_Angel_Shay
Evil_Angel_Shay
Присоединился Февраль 2010
Публикации
216
Подписки
119
Подписчики
141
История Веса
Начальный Вес
114,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
Текущий вес
104,2 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
63,5 кг
Еще предстоит сделать:
40,7 кг
Подписаться
Here's a short intro & I'll add more later. My name is Janisha, I'm 29 & I live in Chico, CA (NorCal for those that don't know). I've had weight/obesity issues since early childhood, there hasn't been any yo-yoing here, just up & up & up. 370lbs was my highest weight (Jan '05). As an adult my lowest weight was 212lbs (March '07). Here to do my best to find balance in a healthy lifestyle w/o "dieting" in any sort of way.
Measurements:
Biceps: L-17.5" R-16.25"
Bust: 45.75"
Under Bust: 40"
Waist: 48.5"
Hips: 55.75"
Thighs: L-32.75" R-32.5"
Calves: L-18.75" R-18.5"
*Biceps, thighs & calves were all measured at the largest part
Weight: 244.6 (5/25/10)
Height: 5'6" (I always bump it up to 5'6" = D )
BMI: 40.9
Evil_Angel_Shay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
thecoach
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
kcook323
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
ferlengheti
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Arabella262
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Посмотреть все
Evil_Angel_Shay- Кулинарная Книга
Калории: 215ккал | Жир: 2,72г | Углев: 35,31г | Белк: 13,61г
Spicy Vegan Lentil Soup with Onions
Simple soup, very inexpensive and healthy. Great source of fiber and vegan protein.
Калории: 273ккал | Жир: 9,09г | Углев: 24,35г | Белк: 23,76г
Stuffed Banana Peppers
Hungarian yellow peppers stuffed with Italian ground turkey and fresh tomato basil sauce with seasonings.
Калории: 114ккал | Жир: 10,07г | Углев: 1,08г | Белк: 4,71г
Jalapeno Sausage Poppers
If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.
Калории: 51ккал | Жир: 0,48г | Углев: 9,73г | Белк: 2,00г
Southern Fried Squash
A slimmed down version of southern style fried yellow squash.
Калории: 423ккал | Жир: 34,48г | Углев: 6,05г | Белк: 22,47г
Zucchini Ricotta Frittata
A delicious cheesy and veggie egg dish for breakfast or lunch.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Evil_Angel_Shay Последние Продукты и Упражнения
Real Egg Product
Protein Instant Pudding Mix
Protein Pink Lemonade Drink Mix
Бадминтон
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч
Ходьба по Магазинам
Просмотреть Диетический Календарь