Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natou3
natou3
Присоединился Январь 2021
Публикации
449
Подписки
12
Подписчики
56
История Веса
Начальный Вес
122 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
Текущий вес
109,3 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
90 кг
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
Подписаться
natou3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Yzatys
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
chrys1500
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Glizzz
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Jo lapin
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Посмотреть все
natou3- Кулинарная Книга
Калории: 83ккал | Жир: 2,11г | Углев: 9,65г | Белк: 5,35г
Pancakes Protéinés à la Cannelle
Parfaits pour un petit déj de sportif.
Калории: 236ккал | Жир: 7,75г | Углев: 28,88г | Белк: 16,57г
Endives au Jambon avec sa Béchamel Légére
Plat chaud et maigre.
Калории: 193ккал | Жир: 8,01г | Углев: 5,11г | Белк: 21,70г
Lapin en Sauce
Lapin au vin blanc.
Калории: 65ккал | Жир: 1,66г | Углев: 9,45г | Белк: 3,56г
Galette de Courgette
Des galettes simple et légère.
Калории: 154ккал | Жир: 7,58г | Углев: 4,60г | Белк: 16,63г
Pain de Thon
Un plat qui fera plaisir aux petits et aux grands.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
natou3 Последние Продукты и Упражнения
Рисовая Лапша (Вареная)
Говяжий Бульон
Portion
Работа по Дому
Приготовление Пищи
Мытье посуды
Просмотреть Диетический Календарь