Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lothar99
lothar99
Присоединился Февраль 2011
Публикации
147
Подписки
1
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
198,2 кг
Потеряно до сих пор:
77,8 кг
Текущий вес
120,4 кг
Исполнение:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
90,7 кг
Еще предстоит сделать:
29,7 кг
Подписаться
lothar99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
ninjachicken06
Последнее взвешивание:
Набралось 0,4 кг за Неделю
lothar99- Кулинарная Книга
Калории: 197ккал | Жир: 4,91г | Углев: 7,08г | Белк: 29,80г
Seasoned Pork Tenderloin
The spices in this pork tenderloin make for irresistible flavors.
Калории: 83ккал | Жир: 4,08г | Углев: 4,94г | Белк: 6,55г
Traditional Egg Drop Soup
A low calorie, low fat and low carb delicious soup.
Калории: 206ккал | Жир: 1,57г | Углев: 5,06г | Белк: 41,05г
Seared Ahi Tuna
If you're tired of eating chicken and plain tuna, try this very easy to make and absolutely delicious dish.
Калории: 340ккал | Жир: 11,44г | Углев: 5,70г | Белк: 50,70г
Asian Lettuce Wraps
A quick, delicious Asian inspired meal for anytime.
Калории: 80ккал | Жир: 6,98г | Углев: 4,32г | Белк: 1,36г
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
lothar99 Последние Продукты и Упражнения
Pistachio Nuts
Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda
Caffe Latte (Grande)
Работа во Дворе (в Саду)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь