ninjachicken06 - Пользователь

ninjachicken06

Присоединился Ноябрь 2010

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

156,9 кг

Потеряно до сих пор: 4,1 кг

Текущий вес

152,9 кг
Исполнение: Набралось 0,4 кг за Неделю

Желанный вес

108,9 кг

Еще предстоит сделать: 44,0 кг

Hi, my name is Clarence, I once weighed 540lbs, I was extremely extremely overweight, I am proud to say I have lost 220lbs so far, I was alot lighter last year but I packed on 30lbs of muscle to try to break some plateaus I was dealing with..

ninjachicken06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Mantei
	Последнее взвешивание: Набралось 1,7 кг за Неделю

	Densible
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

	lothar99
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	Miasg
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Посмотреть все

ninjachicken06 Последние Продукты и Упражнения

	Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme
	Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry
	Boneless Skinless Chicken Breast
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)

Просмотреть Диетический Календарь