	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: helcha

Apple and Pear Compote

Everyone loves this simple compote recipe, from the oldies to the grandchildren.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Peel the apples and pears.
Add a very small amount of water to a saucepan.
Cook in saucepan till both fruits are soft
Puree till smooth.
Serve chilled.

71 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

This looks good, but it's more of a "sauce" than a compote--compotes usually have pieces of fruit in a syrup.

12 ноя 11 написано членом: Mcat62

You could also add some cinnamon. Sounds great!

23 янв 08 написано членом: jo247

This will be pretty easy and it is six servings so that's good.

02 авг 07 написано членом: prathemt123


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Lela_2024

Салат из Риса и Тунца

Кремовый, вкусный и низкокалорийный.

написано членом: Amiumi146

Ягодный Пирог

Мягкий, пушистый и вкусный.

написано членом: Вардуи0070

Творожная Запеканка

Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.

написано членом: Зоя Аоексеенко

Смузи Боул

Быстрый, простой и вкусный завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Apple and Pear Compote

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Apple and Pear Compote 146 калорий.
	Классификация калорий: 2% жир, 96% углев, 2% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

612 кДж

146 ккал

Жиры

0,36г

Насыщенные Жиры

0,042г

Мононенасыщенные Жиры

0,037г

Полиненасыщенные Жиры

0,095г

Углеводы

38,88г

Сахар

28,08г

Клетчатка

5,6г

Белки

0,88г

Натрий

1мг

Холестерин

0мг

Калий

285мг

от РСК*

(146 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (96%)

Жиры (2%)

Белки (2%)

* На основе РСК из 2000 калорий