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famayera
Присоединился Январь 2018
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История Веса

Начальный Вес
122,1 кг
Потеряно до сих пор: 15,7 кг

Текущий вес
106,4 кг
Исполнение: Потеряно 2,8 кг за Неделю

Желанный вес
79 кг
Еще предстоит сделать: 27,4 кг
Hallöchen,


ich lese immer gern eure Bio ;-) Aber eine eigene zu schreiben fällt mir schwer.

Ich bin anfang 30 und habe eine einjährige Tochter und studiere noch. In der Schwangerschaft habe ich nicht viel zugenommen. In der Stillzeit jedoch, habe ich einige Kilos zugenommen. Ich hatte leider ständig einen Bärenhunger. Bewegung war eine lange Zeit wegen meiner Kaiserschnittnarbe nicht möglich.

Mit Übergewicht habe ich seit meiner Jugend zu kämpfen. Das dachte ich damals, im nachhinein sehe ich die Fotos an und denke, dass ich da normal war. Wie es bis zu diesen Kilos kommen konnte ist mir gar nicht so bewusst.

Ehrlich gesagt habe ich jedes Kilo einfach übersehen. Keine Hosen mehr getragen, sondern Leggins etc. Mein Spiegelbild habe ich ebenfalls nicht angeschaut. Ich habe jedes Thema gekonnt abgeblockt.


Nun sehe ich mich im Spiegel an und bin sauer auf mich selbst, dass ich es bis heute habe kommen lassen.

Abgenommen, zugenommen habe ich Jahre lang aufs neue. Aber so schwer, war ich nie.

Jetzt geht's an den Speck!

Nicht wundern, mein erstes Ziel ist UHU!
Danach werde ich mein Zielgewicht auf mein nächstes Ziel korrigieren..





famayera-Изменение Веса


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Калории: 430ккал | Жир: 21,80г | Углев: 5,15г | Белк: 52,96г
Thunfisch Pizza
Low carb Thunfisch Pizza.
Калории: 91ккал | Жир: 5,17г | Углев: 1,50г | Белк: 9,02г
Pancakes
Pancakes für Frühstück oder Hauptmahlzeit.
Калории: 466ккал | Жир: 20,54г | Углев: 33,34г | Белк: 40,75г
Spinat-Feta Pizza mit Blumenkohlboden
Low-Carb-Pizza.
Калории: 115ккал | Жир: 7,34г | Углев: 10,54г | Белк: 2,00г
Apfelblechkuchen
Schmeckt total lecker.
Калории: 454ккал | Жир: 7,73г | Углев: 73,99г | Белк: 19,44г
Pfannkuchen
Süß oder deftig.
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