	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

10 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Десерты

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Dominik78

Pancakes

Pancakes für Frühstück oder Hauptmahlzeit.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Eier, Mandeln und Eiweißpulver mit Milch und Quark vermischen.
Eiweiß steif schlagen und unter die Masse heben.
Bei mittlerer Hitze Pancakes ausbacken.

134 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Десерты Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: albinashain

Яблочный Торт

Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.

написано членом: LydmilaOgneva

Сырники Творог 9%

Легкий, мягкий и вкусный рецепт.

написано членом: selima.m

Гречневый Хлеб

Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

написано членом: anna.gr92

Сырники

Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Pancakes

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Pancakes 91 калорий.
	Классификация калорий: 53% жир, 7% углев, 41% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

382 кДж

91 ккал

Жиры

5,17г

Насыщенные Жиры

0,421г

Мононенасыщенные Жиры

0,327г

Полиненасыщенные Жиры

0,107г

Углеводы

1,5г

Сахар

1,26г

Клетчатка

0г

Белки

9,02г

Натрий

41мг

Холестерин

32мг

Калий

31мг

от РСК*

(91 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (6%)

Жиры (53%)

Белки (41%)

* На основе РСК из 2000 калорий