Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aakarras
aakarras
Присоединился Февраль 2010
Публикации
182
Подписки
16
Подписчики
23
История Веса
Начальный Вес
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
Текущий вес
67,4 кг
Исполнение:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Желанный вес
63,5 кг
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
Подписаться
Just a girl on a mission to lose weight and keep it off!
aakarras-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
thecoach
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
luvcatz1
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
information
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,4 кг за Неделю
alanpfd
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
aakarras- Кулинарная Книга
Калории: 242ккал | Жир: 18,66г | Углев: 10,59г | Белк: 10,09г
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Калории: 17ккал | Жир: 1,08г | Углев: 1,55г | Белк: 0,69г
Grilled Zucchini Roll-Ups
This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.
Калории: 143ккал | Жир: 11,26г | Углев: 4,44г | Белк: 6,65г
Zucchini Hash Browns
Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.
Калории: 238ккал | Жир: 20,06г | Углев: 6,06г | Белк: 10,55г
Mock Mashed Potatoes
For mashed potato cravings this no nonsense mock recipe hits the spot.
Калории: 191ккал | Жир: 6,44г | Углев: 5,43г | Белк: 29,38г
Spinach Stuffed Chicken Breast
Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
aakarras Последние Продукты и Упражнения
Fancy Medjool Dates
Classic 100% Whole Wheat Bread
Sweet Italian Style Chicken Sausage (85g)
Бокс
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Insanity
Просмотреть Диетический Календарь