aakarras - Пользователь

aakarras

Присоединился Февраль 2010

Публикации

182

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

87,5 кг

Потеряно до сих пор: 20,2 кг

Текущий вес

67,4 кг
Исполнение: Потеряно 0,8 кг за Неделю

Желанный вес

63,5 кг

Еще предстоит сделать: 3,9 кг

Just a girl on a mission to lose weight and keep it off!

aakarras-Изменение Веса

	thecoach
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	luvcatz1
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	information
	Последнее взвешивание: Потеряно 5,4 кг за Неделю

	alanpfd
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 242ккал | Жир: 18,66г | Углев: 10,59г | Белк: 10,09г

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

Калории: 17ккал | Жир: 1,08г | Углев: 1,55г | Белк: 0,69г

This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.

Калории: 143ккал | Жир: 11,26г | Углев: 4,44г | Белк: 6,65г

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

Калории: 238ккал | Жир: 20,06г | Углев: 6,06г | Белк: 10,55г

For mashed potato cravings this no nonsense mock recipe hits the spot.

Калории: 191ккал | Жир: 6,44г | Углев: 5,43г | Белк: 29,38г

Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.

	Fancy Medjool Dates
	Classic 100% Whole Wheat Bread
	Sweet Italian Style Chicken Sausage (85g)
	Бокс
	Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
	Insanity