Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
15 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Стартеры
Закуски
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: heronviewhome

Grilled Zucchini Roll-Ups

This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Pre-heat oven to 450 °F (220 °C).
  2. Cut zucchini slices into long strips, place on cookie sheet covered in non-stick cooking spray.
  3. Mist the zucchini with cooking spray and salt and pepper to taste. Roast in the oven for 30 minutes, turning once. Cool the zucchini when finished.
  4. On the end of each zucchini slice, stack 2 baby spinach leaves, 1 basil leaf (tear if large), and a dab of the cream cheese.
  5. Roll up starting on the side with the filling.
  6. Place each roll seam-side down and chill prior to serving.
  7. Should be served cold. Enjoy!
909 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Sounds amazing!!
user vote
18 сен 11 написано членом: sararay
Excellent!!!
user vote
15 мар 11 написано членом: tia-maria
These are incredible!! I played with the recipe a bit and used laughing cow lights mixed with white beans instead of the cream cheese and topped each roll-up with a roasted cherry tomato!! AMAZING!!!
user vote
09 авг 10 написано членом: mornglory108
Awesome
user vote
09 авг 10 написано членом: shelladebruin
So awesome! Thanks for the recipe.
user vote
08 июл 10 написано членом: erin74kr

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Стартеры Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Sova Alina
Полезный, вкусный и простой рецепт.
написано членом: vera bisterfeld
Быстрый, легкий и вкусный завтрак.
написано членом: lemon_ka
Нежный, пушистый и вкусный завтрак.
написано членом: Оксана7391
Вкусный, мягкий, легко готовится.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Grilled Zucchini Roll-Ups 17 калорий.
Классификация калорий: 52% жир, 33% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
70 кДж
17 ккал
Жиры
1,08г
Насыщенные Жиры
0,682г
Мононенасыщенные Жиры
0,006г
Полиненасыщенные Жиры
0,034г
Углеводы
1,55г
Сахар
0,85г
Клетчатка
0,5г
Белки
0,69г
Натрий
22мг
Холестерин
3мг
Калий
105мг
1%
от РСК*
(17 кал)
1% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (33%)
 
Жиры (52%)
 
Белки (15%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.