Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Grilled Zucchini Roll-Ups
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
15 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Стартеры
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
heronviewhome
Grilled Zucchini Roll-Ups
This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.
Ингредиенты
15 листа basil
3 средних zucchini
5 tbsp whipped chive cream cheese
30 leaves baby spinach
Способ Приготовления
Pre-heat oven to 450 °F (220 °C).
Cut zucchini slices into long strips, place on cookie sheet covered in non-stick cooking spray.
Mist the zucchini with cooking spray and salt and pepper to taste. Roast in the oven for 30 minutes, turning once. Cool the zucchini when finished.
On the end of each zucchini slice, stack 2 baby spinach leaves, 1 basil leaf (tear if large), and a dab of the cream cheese.
Roll up starting on the side with the filling.
Place each roll seam-side down and chill prior to serving.
Should be served cold. Enjoy!
909 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Sounds amazing!!
18 сен 11 написано членом:
sararay
Excellent!!!
15 мар 11 написано членом:
tia-maria
These are incredible!! I played with the recipe a bit and used laughing cow lights mixed with white beans instead of the cream cheese and topped each roll-up with a roasted cherry tomato!! AMAZING!!!
09 авг 10 написано членом:
mornglory108
Awesome
09 авг 10 написано членом:
shelladebruin
So awesome! Thanks for the recipe.
08 июл 10 написано членом:
erin74kr
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Стартеры
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
Sova Alina
Булочки из Отрубей
Полезный, вкусный и простой рецепт.
написано членом:
vera bisterfeld
Банановые Вафли
Быстрый, легкий и вкусный завтрак.
написано членом:
lemon_ka
Банановые Оладьи без Рафинированного Сахара
Нежный, пушистый и вкусный завтрак.
написано членом:
Оксана7391
Сырники
Вкусный, мягкий, легко готовится.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Grilled Zucchini Roll-Ups
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Grilled Zucchini Roll-Ups 17 калорий.
Классификация калорий:
52% жир
, 33% углев, 15% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
70 кДж
17 ккал
Жиры
1,08г
Насыщенные Жиры
0,682г
Мононенасыщенные Жиры
0,006г
Полиненасыщенные Жиры
0,034г
Углеводы
1,55г
Сахар
0,85г
Клетчатка
0,5г
Белки
0,69г
Натрий
22мг
Холестерин
3мг
Калий
105мг
1%
от РСК*
(17 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (33%)
Жиры (52%)
Белки (15%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?