Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Sylvia Luke
Присоединился Август 2013
Публикации
58
Подписки
19
Подписчики
28
История Веса

Начальный Вес
77,7 кг
Потеряно до сих пор: 9,1 кг

Текущий вес
68,6 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес
56 кг
Еще предстоит сделать: 12,6 кг
INICIEI NO FATSECRET COM 69,7 KG., tenho 1,56 m de altura, 39 ANOS, CASADA, MARIDO QUE ADORA COZINHAR, TENHO UM FILHO LINDO Q ESTÁ COM 15 ANOS, ESTOU DETERMINADA REDUZIR MEU PESO, TER UMA VIDA SAUDÁVEL.
"COMER PRA VIVER E NÃO VIVER PRA COMER" COMO ESTAVA FAZENDO KKKK, ESTOU COM NÍVEIS DE COLESTEROL E TRIGLICERES ELEVADOS, QUERO TENTAR REDUZIR ESSES ÍNDICES SEM REMÉDIOS, EM JANEIRO/2012 EU ESTAVA COM 77,600KG., FAÇO DIETA FICO FELIZ E COMO PRA COMEMORAR, PRECISO TER DISCIPLINA PARA EVITAR ESSE EFEITO SANFONA.

Sylvia Luke-Изменение Веса


Подписки

luizahbr
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady
 
priamorimb
Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю Down
may whinchester
Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю Down
 
alannafit
Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю Down

Sylvia Luke- Кулинарная Книга

Калории: 233ккал | Жир: 11,56г | Углев: 13,90г | Белк: 16,93г
Massa de Panqueca
Muito leve e saborosa.
Калории: 172ккал | Жир: 3,76г | Углев: 9,08г | Белк: 23,63г
Strogonoff de Frango Light
Strogonoff de frango sem creme de leite.
Калории: 194ккал | Жир: 9,91г | Углев: 21,30г | Белк: 5,97г
Bolo de Banana
Bolo sem farinha de trigo.
Калории: 142ккал | Жир: 10,97г | Углев: 11,06г | Белк: 1,05г
Caponata de Berinjela
Muito gostosa, saudável e tem cara de sofisticada, mas é super fácil de fazer.
Калории: 344ккал | Жир: 23,59г | Углев: 20,01г | Белк: 14,54г
Omelete com Vegetais
Omelete rápido.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Sylvia Luke Последние Продукты и Упражнения


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.