Dorah - Пользователь

Dorah

Присоединился Июнь 2010

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

112,0 кг

Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес

112,0 кг
Исполнение: Потеряно 0,5 кг за Неделю

Желанный вес

79,4 кг

Еще предстоит сделать: 32,7 кг

I am a 23 year old recent college graduate. I am gald to have completed undergrad and will be attending grad school in the fall.

I lost the weight before by calorie counting and lost about 50lbs. Soon after I injuried my shoulder and lost motivation. I am ready to become healthly again. I love that this site will provide something new and exciting to my journey of weight loss.

Dorah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	quilter1024
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	melmi20
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	summer_rain529
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	LostKittenRae
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

Dorah- Кулинарная Книга

Калории: 260ккал | Жир: 11,40г | Углев: 22,27г | Белк: 17,49г

Vegetarian Chili Salad

A high-protein and filling salad that's perfect for Mexican food cravings.

Калории: 121ккал | Жир: 0,52г | Углев: 25,74г | Белк: 3,78г

Sweet Potato Crunch

Sweet potato with granola crust.

Калории: 104ккал | Жир: 4,60г | Углев: 9,83г | Белк: 7,66г

Cheesy Cauliflower Au Gratin

A hearty cauliflower casserole.

Калории: 230ккал | Жир: 2,30г | Углев: 36,25г | Белк: 15,94г

Sweet Potato Fries with Sweet Cheese Dip

No fryer needed with baked sweet potato in a delicious cheese dip.

Калории: 199ккал | Жир: 7,94г | Углев: 4,76г | Белк: 25,42г

Broiled Sweet Chili Sesame Soy Salmon

Delicious Asian-themed, simple and quick salmon recipe. Match with dirty rice or crisy rice noodles.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Dorah Последние Продукты и Упражнения

	Pork Rinds
	Изюм (без Косточек)
	Клубника
	Тренажер (Умеренный)
	Тренажер (Медленный)
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь