Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
CathyJo77
Присоединился Декабрь 2009
Публикации
281
Подписки
15
Подписчики
16
История Веса

Начальный Вес
72,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг

Текущий вес
68,5 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес
68,0 кг
Еще предстоит сделать: 0,5 кг
Just turned 51 and feel like a big soft marshmallow. I have gained about 15 lbs since June of 2008 and I would love to loose 10 lbs by April 1, 2010. My first grandchild is due in early April and I would love to get rid of at least some of my "grandma" lap and look like a young grandma by the time the grandchild arrives! I love to ride bike and ride around 2,500 miles a year. Sometimes long summer rides work to my disadvantage as I HAVE to eat a lot to keep from feeling lightheaded. So my goal is to loose some of the menopausal weight gain before spring riding starts and then to focus on eating healthier when I'm biking during the summer months and not to fuel up with empty carbs and post-ride beer!

CathyJo77 -Изменение Веса


Подписки

thecoach
Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю Up
 
information
Последнее взвешивание: Потеряно 5,4 кг за Неделю Down
PSWood2004
Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю Up
 
kmaxwell08
Последнее взвешивание: Потеряно 5,1 кг за Неделю Down

CathyJo77 - Кулинарная Книга

Калории: 112ккал | Жир: 7,59г | Углев: 9,23г | Белк: 3,94г
Roasted Cauliflower with Parmesan & Garlic
Cauliflower roasted with parmesan cheese and spices makes for a terrific side.
Калории: 196ккал | Жир: 5,60г | Углев: 33,25г | Белк: 7,73г
Roasted Cauliflower with Parmesan and Almonds
Tasty dish that offers a change from classic cauliflower cheese.
Калории: 339ккал | Жир: 9,95г | Углев: 45,66г | Белк: 19,69г
Basil Chicken Primavera with Alfredo Sauce
Basil chicken with assorted vegetables in a rich alfredo sauce covering whole wheat pasta.
Калории: 242ккал | Жир: 18,66г | Углев: 10,59г | Белк: 10,09г
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Калории: 249ккал | Жир: 4,87г | Углев: 18,09г | Белк: 28,78г
Turkey Piccata
Breaded turkey cutlet served with a white wine sauce that's low fat and low calorie.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.