Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PSWood2004
PSWood2004
Присоединился Август 2010
Публикации
60
Подписки
8
Подписчики
7
История Веса
Начальный Вес
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
97,5 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
68,0 кг
Еще предстоит сделать:
29,5 кг
Подписаться
Hi, my name is Pam and I am 41 years old. I am married to a wonderful guy named Woody and I have 3 children (Mike--21, Meagan--14, and Morgan--11) and 1 granddaughter (Kayleigh--almost 1). After having my last child, Morgan, I have really had a hard time getting back to my ideal weight. Then to top it all off, I quit smoking about 10 years ago and the rest was down hill from there...haha! I have continued to gain weight slowly over the years and hit my all time high of 182 pds. about a month ago and finally cried and said, "This is it!" I don't feel good anymore and I get more "winded" now than when I smoked....and that's pretty bad! I have tried losing weight over the years and usually quit after about 2 weeks or just gained it all back. I am DETERMINED this time to go all the way and keep it off!! I just hope I don't give in to temptation and go back to the way I ate before. It's scares me to think about it! I don't want to be like that anymore!
I found this website after I got my new Droid phone and was looking for a weight loss app like I had on my iPhone. I am sooooo glad I found you all!!! I have never tried losing weight like this before (with a community of friends). I feel really good about it this time! I want this to be a whole lifestyle change not just a diet for a couple of weeks!
Wish me luck!!!
PSWood2004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
thecoach
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
carolynkateyez
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
information
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,4 кг за Неделю
onelovejenn
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Посмотреть все
PSWood2004- Кулинарная Книга
Калории: 189ккал | Жир: 16,34г | Углев: 8,50г | Белк: 7,79г
Flourless Chocolate Cake
A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.
Калории: 142ккал | Жир: 0,87г | Углев: 34,26г | Белк: 2,03г
Mango Raspberry Sorbet
A delicious sugar-free, all natural sorbet you can blend at home.
Калории: 410ккал | Жир: 13,75г | Углев: 17,36г | Белк: 53,94г
Chicken in Orange Sauce
Delicious Chinese dish prepared in a slow cooker.
Калории: 207ккал | Жир: 7,15г | Углев: 5,82г | Белк: 27,11г
Swedish Steak
Crockpot steak you can serve over noodles, rice or potatoes.
Калории: 184ккал | Жир: 1,63г | Углев: 15,18г | Белк: 27,34г
Diet Cola Chicken
Diet friendly barbeque style chicken breasts.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
PSWood2004 Последние Продукты и Упражнения
Munchies Cheese Fix Snack Mix (Family Size)
Frosted Flakes (33 g)
Молоко (2% Обезжиренное)
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь