Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
3011sc
3011sc
Присоединился Ноябрь 2009
Публикации
146
Подписки
7
Подписчики
9
История Веса
Начальный Вес
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
Текущий вес
75,7 кг
Исполнение:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
77,1 кг
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
Подписаться
I just turned 45 and thanking God for each year. I am finally comfortable with my weight and now trying to maintain....
3011sc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
information
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,4 кг за Неделю
Jeff H
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
lovergirl654
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
JeGaz524
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
3011sc- Кулинарная Книга
Калории: 284ккал | Жир: 4,51г | Углев: 40,42г | Белк: 18,81г
Chicken Fried Rice
Better tasting and healthier than take-out fried rice that's quick and easy.
Калории: 153ккал | Жир: 1,12г | Углев: 41,16г | Белк: 9,38г
Crunchy Onion Rings
Healthy, delicious onion rings.
Калории: 312ккал | Жир: 7,85г | Углев: 41,05г | Белк: 18,12г
Macaroni & Cheese
A mighty delicious, low fat mac & cheese.
Калории: 290ккал | Жир: 5,85г | Углев: 27,59г | Белк: 31,67г
Crispy Chicken Nuggets
Baked chicken nuggets that are super crispy but not fried.
Калории: 87ккал | Жир: 3,43г | Углев: 13,54г | Белк: 1,04г
Oven Baked Sweet Potato Fries
Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
3011sc Последние Продукты и Упражнения
Jasmine Rice
Sodium/Calories
Keystone Light Beer
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Тренажер (Медленный)
Просмотреть Диетический Календарь