Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Macaroni & Cheese
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
mandksmom
Macaroni & Cheese
A mighty delicious, low fat mac & cheese.
Ингредиенты
0,12 чашка white flour
1/4 cup nonfat dry milk
5 oz elbow macaroni
1 1/2 чашки skim milk
1/4 ч.л. salt
7oz reduced fat American cheese
Способ Приготовления
Cook macaroni noodles.
Make white sauce and add remaining ingredients.
Stir in pasta.
Bake at 350° F (175° C) for 15 minutes.
176 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Doesn't seem like this recipe is enough for 4 servings.
16 мар 10 написано членом:
The Next Number
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
написано членом:
Азалия^^
Вафли с Бананом
В меру сладкий, мягкий и вкусный завтрак.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
irina_ri
Оладьи из Кабачка
Рецепт здорового, легкого и низкоуглеводного блюда.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Macaroni & Cheese
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Macaroni & Cheese 312 калорий.
Классификация калорий:
23% жир
, 53% углев, 24% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1303 кДж
312 ккал
Жиры
7,85г
Насыщенные Жиры
4,524г
Мононенасыщенные Жиры
2,104г
Полиненасыщенные Жиры
0,227г
Углеводы
41,04г
Сахар
12,14г
Клетчатка
1,4г
Белки
18,12г
Натрий
1004мг
Холестерин
29мг
Калий
229мг
16%
от РСК*
(312 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (53%)
Жиры (23%)
Белки (24%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?