	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

35 мин

Виды блюд:

Гарниры

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: mandksmom

Oven Baked Sweet Potato Fries

Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Peel sweet potatoes and cut in half crosswise.
Cut in half lengthwise and then cut each piece into 4 wedges.
Place in 9x13" pan and drizzle with olive oil.
Toss to coat evenly.
Sprinkle with salt and cinnamon (or any combination of cinnamon, nutmeg, allspice, etc.)
Bake 35 minutes at 400 °F (200 °C) turning once.

2232 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Add cayenne pepper & eliminate the cinnamon

16 окт 13 написано членом: Fewevan

excellent and very delicious.

21 июн 13 написано членом: Jomar Stabili

Maybe even add a splash of balasmic instead of cinnamon.

29 мар 13 написано членом: Chrissy97225

yes a slow burn carb and full of antioxidants.

18 янв 13 написано членом: Kimberley Murphy

Virgin, cold pressed, unrefined coconut oil is good, with garlic little sprinkle of the sea salt. your cayenne cumin or what ever spices you like. I use different ones all the time. Teaspoon of coconut oil, in cast iron skillet and garlic and spices. I just warm every thing up not really cook all the way.

07 дек 12 написано членом: Lana J

These are great. I add cayenne instead of cinnamon, sometimes cumin too.

02 сен 12 написано членом: FruitScone

We have been making these for a few years now...We use McCormick Steak Seasoning and Garlic Powder and a little Onion Powder then broil them.

08 авг 12 написано членом: kheing

These were great and really helped my carb craving.

12 июл 12 написано членом: Felena21

Very good. I used paprika, salt and pepper.

27 фев 12 написано членом: fatchick62

love it the best

28 авг 11 написано членом: Jayniepoo

1 до 10 из 29 Следующая


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: Оксана7391

Сырники

Вкусный, мягкий, легко готовится.

написано членом: artblonde

Цуккини Вафли

Вкусно и полезно.

написано членом: natalia__777

Овсяное Печенье

Жевательный, полезный и легкий.

написано членом: gaika-ann

Панкейки Домашние

Сладкий, мягкий и пушистый.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Oven Baked Sweet Potato Fries

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Oven Baked Sweet Potato Fries 87 калорий.
	Классификация калорий: 35% жир, 61% углев, 5% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

365 кДж

87 ккал

Жиры

3,42г

Насыщенные Жиры

0,482г

Мононенасыщенные Жиры

2,466г

Полиненасыщенные Жиры

0,367г

Углеводы

13,54г

Сахар

2,73г

Клетчатка

2,2г

Белки

1,04г

Натрий

181мг

Холестерин

0мг

Калий

222мг

от РСК*

(87 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (60%)

Жиры (35%)

Белки (5%)

* На основе РСК из 2000 калорий