Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Jeff H
Присоединился Май 2009
Публикации
185
Подписки
13
Подписчики
15
История Веса
Начальный Вес
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
Текущий вес
86,9 кг
Исполнение:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
79,4 кг
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
Подписаться
Hello...I am in the military, 49yrs old, 6ft 1in. I have been a member of this site since May 2009 when I was looking for some way to count my calories and I must say that is has been critical in helping me reach my weight loss and fitness goals. I am not overweight but can shed a few pounds. I have made major changes in my diet and watch every single calorie I take in. Based on my activity level I am currently on a 2400 calorie diet but rarely to I ever go over 2000 unless its a cheat day. If you need any help or encouragement I am here to assist.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
hollywoodoregon
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
shep1015
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
shaheryar
(видят только подписчики)
3011sc
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
Jeff H Последние Продукты и Упражнения
Lean Turkey Italian Sausage
Carba-Nada Egg Fettuccine
Chocolate Sandwich Cookies
Сидеть За Рабочим Столом
Стоять
Боулинг
Просмотреть Диетический Календарь